饮食和作息健康(饮食和作息健康英语作文) 生活作息不规律的人，一般情况下对于营养的需要比较高，所以这个时候我建议在饮食方面应该多吃一些高蛋白的食物，比如说动物的肉类深海鱼肉类蛋类奶类等等，这些食物当中所富含的高蛋白可以很好的保障我们的身体营养... taozi 2023-08-13 114 #饮食和作息健康
