饮食和作息对于健康的作用是什么-鲸幼网

饮食和作息对于健康的作用是什么的简单介绍

3有助于脑部智力发育儿童在生活当中睡眠更重要，儿童在睡眠的时候有助于脑部的智力发育，对于脑神经以及脑组织都有一定良好的作用，如果孩子经常睡眠不足或者是睡眠质量下降，很可能会伴随着智力发育缓慢和反应迟钝...