高三生健康科学的饮食作息(高三生健康科学的饮食作息是什么) 不是太好,高三正是精力和体能耗费最多的时候,你这样的作息时间不利于身体的休整一晚上911点为免疫系统淋巴排毒时间,此段时间应安静或听音乐二晚间11凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行三凌晨1。... taozi 2023-08-20 108 #高三生健康科学的饮食作息