10岁孩子饮食(10岁孩子饮食菜谱) 1饮食多样化，吃些粗杂粮2饮食规律，不暴饮暴食，多吃些豆类和坚果类食物3多吃新鲜蔬菜和水果4限制含脂肪高的食物摄入5每周最好能吃2～3次鱼或鸡肉6日最多食用一个鸡蛋10儿童要注意的不良饮。一适合10... taozi 2023-07-30 119 #10岁孩子饮食
