5个冬季养生小常识-鲸幼网

5个冬季养生小常识(养生50个健康小常识)

1防寒保暖，预防感冒2冷水洗脸美容保健冷水洗脸，可以刺激脸部血液循环，改善皮肤营养结构，增强皮肤的弹性冷水洗脸还可以锻炼人的耐寒能力，预防感冒鼻炎当然冷水洗脸温度也不易过低，10摄氏度以上为宜3晨...