怎样的作息时间健康饮食(什么样的作息时间是,最有效,安排时间)

　　早起更健康！

　　

　　早饭要吃好！

　　

　　工作要投入！

　　

　　保护眼睛就是保护心灵之窗！

　　

　　美美的吃个午餐！

　　

　　小憩一下更精神！

　　

　　适当运动保健康！

　　

　　晚餐少吃利健康！

　　

　　良好睡眠很重要！

　　

标签： 怎样的作息时间健康饮食