我认为，为了养成健康的饮食习惯，我们应该多吃蔬菜，少摄入脂肪和糖分蔬菜是维生素的最佳来源，其中以维生素A和维生素C最为重要 过多的脂肪和糖分会导致肥胖，这有害于健康此外，还应多吃水果多喝水，这都对健康有很大帮助 7Heal；we should get away from fast food， for it may cause a lot of disease如今，越来越多的人健康状况不佳如果我们想保持健康，我们应该在健康饮食首先，我们应该有一个均衡的饮食虽然我们可能不喜欢吃蔬菜，蔬菜有；越来越多的人们已经意识到健康的重要性正如食物充饥衣物御寒一样，拥有健康也是人类生存的必要条件之一，而它却往往被忽视以下有保持身体健康的小秘笈规律的工作充足的休息早睡早起健康饮食如果你不想把自己弄。
保持好的情绪对心理健康很重要我们应该有新的思想，而且要释放压力，这样我们才能对生活有一个好的态度为了享受美好生活，我们必须保持健康二健康的重要性The Important of Health All the people want to stay in；we must be bound to keep healthy 如果想保持健康，均衡的饮食很重要你最好吃足够的蔬菜，因为它包含丰富的维生素适量的肉类也是需要的避免油炸和烤制食品 有规律地做一些运动也很重要，比如说跑步或者打打羽毛球；It is necessary to keep a balanced diet if you want to keep healthyYou#39d better eat enough vegatables which contain rich vitamin， proper meat is needed，too Avoid fried or toasted food，esbecially too。
首先，我们应该保持正确的均衡饮食，这意味着我们应该多吃蔬菜和水果，少吃肉类第二，我们应该吃高热量较少，如快餐，这些食品，少喝碳酸饮料第三，我们应该做更多的练习如果我们遵循的指南，我想我们会变得更加健康；It is well known that healthy eating is essiental for everyoneTo have a healthy eating，there is some thing we must doFirst，we should have enough healthy foodSecond，having vegetables and fruits provides us。
Fifth， drink plenty of water each day 翻译第一，要保持良好心理状态第二，要每周做有内氧运动至少二次容，每次40分钟左右第三，要保证每天睡眠不少于8小时第四，要有平衡的饮食第五，每天多喝水；we#39ll be strong and healthy，and we#39ll do well in our studyI#39m sure we will all be healthy one day！健康饮食对我们很重要在我们的日常生活中食物能给我们能量，帮助我们建立我们的身体我们又该如何吃更健康；翻译健康的饮食对我们来说是重要的在我们的日常生活能源和食物能给我们帮助我们建立我们的身体我们应该怎样吃更健康？首先，我们应该每餐吃足够的干净的食物第二，保持饮食平衡很重要第三，我们应该有规律的吃我；squatting it is most appropriate So you have to learn a healthy diet良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长发育不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病相反，恰当的。
eating more fruits and drinking more water is of great help 现在，人们越来越注重养生，人们在都追求健康的生活方式，其中健康饮食就是很重要的一个方面俗话说，民以食为天，吃得美味又健康是我们所追求 的目标我；habits are 并且我几乎从不吃垃圾食品 因为那对我不利 我的饮食习惯很健康healthySo i#39m healthy因此我是健康的累死了，全是我自己写的，希望下次悬赏把价格提高点，望采纳。
it is very helpful for our healthy body希望对你有帮助 写一篇英语作文a healthy diet 要提到健康饮食重要性，一日三餐所吃食 Healthy eating is not about strict nutrition philosophies*， staying unrealistically thin， or。
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