规律作息,早睡早起的英语说法是regular schedule, go to bed early and get up early一读音 英 #712reɡj#601l#601r #712#643edju#720l ɡ#601#650 tu bed #712#604#。
早上5点起床背书,到6点开始洗漱等,学校作息时间照常,中自修可以午睡或者写作业,晚上到家先把今天学的全部复习一遍再做作业,做好再预习,一般预习1个小时就可以这些最好9点半之前可以搞定,9点半后可以背书,11点之前睡觉。
We should observe the regular work and rest schedule,diet separation rule and avoid staying up late。
以下是我关于怎样保持健康的建议首先,建立正常的作息,饮食规律你应该早睡早起,确保你能够有良好的睡眠注意你的 饮食,不要吃太多肉和糖,多吃蔬菜其次,对生活抱有好心境一个好的心情也会给你带来一个健康的。
sometimeI eat fruitThis is my healthydietWhat about you?我的饮食习惯 每个人都有自己的食谱,我认为我有一个健康的食谱我一天吃三顿饭,早上我喝牛奶,吃面包和鸡蛋我认为人们早上应该吃得好中午我通常吃米饭,有。
我认为,为了养成健康的饮食习惯,我们应该多吃蔬菜,少摄入脂肪和糖分蔬菜是维生素的来源,其中以维生素A和维生素C最为重要过多的脂肪 和糖分会导致肥胖,这有害于健康此外,还应多吃水果多喝水,这都对健康有很大。