试管移植是医生通过一些特殊的工具将培养好的胚胎或胚泡移植到女性的子宫内的过程。移植一周后胚胎会植入子宫内膜，然后再等一周去医院做孕检，确定是否怀孕。所以，刚移植完的时间很重要。避免突然下蹲等压迫腹部的动作，也要注意一些注意事项。
移植后不能下蹲的原因胚胎移植后避免突然下蹲，因为这种姿势容易引起移植后女性的不良反应，如恶心、呕吐、腹痛、胃痛等症状，对胚胎着床有一定影响。要知道移植后，胚胎在着床前需要一段时间发育。
而且蹲姿也会压迫子宫。众所周知，女性的子宫是胚胎植入的地方。当子宫受到压迫时，子宫内的空空间会变小。如果突然蹲下，甚至可能挤压胚胎，导致胚胎被排出体外，导致试管移植失败。因此，女性在日常生活中应尽量避免蹲姿。
常见的蹲姿主要是上厕所、弯腰捡东西等。，是可以避免的。上厕所尽量用马桶，没有马桶可以准备一个马桶，但是也要注意上厕所的时间不能太长。日常生活中尽量不要弯腰捡东西，可以请家人帮忙。
胚胎移植后的注意事项很多做试管婴儿的女性不太了解，以为把胚胎放进去就好了。其实胚胎移植后并不会马上植入子宫，而是需要等待几天，所以在这个等待期内，植入失败的可能性非常大。在胚胎植入失败的案例中，有很多是因为移植后不知道相关注意事项而导致的试管失败。让我们提前看一下:
试管移植后，并不意味着试管结束。女性还需要服用一些药物来补充黄体。这种药需要遵医嘱按时按量服用；
需要适当的日常活动，如散步。适当的运动可以使女性内分泌正常，维持激素平衡，对胚胎着床非常有利。
女性可以吃一些有利于着床的食物，如鲫鱼、草鱼、鲶鱼、柚子、黑芝麻等。这些食物含有丰富的蛋白质、氨基酸、饱和脂肪酸、矿物质和微量元素，有利于胚胎着床。
移植后需要尽可能的放松自己，避免不必要的精神压力。可以在家人的陪伴下出去呼吸一些新鲜空气。
定期去医院做尿孕检，hcg水平检测等。这些检查可以清楚地了解胎儿和母亲是否健康；
注意你的睡姿。移植后前三天的正确睡姿是卧位。当然，你不能长期选择这种睡姿，可以偶尔换个侧面。
当然胚胎移植后的注意事项远不止以上几点，还有很多地方都要注意，但是也不用过于担心这些，只要尽量避免一些大动作，适当休息和活动，保持良好的情绪，一般都不会影响到胚胎着床的，能不能成功主要就看胚胎的发育情况和自身的实际情况了。
