如今，社会压力大，生活作息不规律，男性不育的概率逐渐增大。这个时候就需要二代试管婴儿技术针对男性不育，那么二代试管婴儿怎么优化精子呢？
二代试管如何优化精子？试管婴儿对精子的筛选采取的是优胜劣汰的规则。首先，采用不同密度的梯度离心去除死精子和原位精子。然后用精密的仪器给精子加一层障碍，只有生命力超强的精子才能通过障碍快速游到上层，通过筛选。最后，与卵子结合的精子必须是优质的。
二代试管优化精子的方法1.直接上游法:将培养液加入到液化精液的上方，或者将精液加入到培养液的下方，静置30-60分钟。在此期间，精子会自动游入培养液中，最后将聚集在培养液表面以上的精子收集起来备用。
2.密度梯度离心法:利用精子的运动性和各种细胞的密度差异来分离精子，可获得无白细胞、未成熟生殖细胞等污染的优质精子。该方法易于规范操作，精子回收率高。制备精液样本是IVF/ICSI的常用方法，但在精子浓度很低的情况下不适合。
二代试管对精子的要求？第二代试管本身就是针对男性精子的少精、弱精、无精症状，所以对精子的要求不是很高。但是，正常的精子标准仍然有严格的要求:
1.精子形态:正常的精子形态像一只蝌蚪，由头、体、尾三部分组成。头部略扁，呈椭圆形，轮廓清晰。头长约3~5um，宽约2~3um，体长约5~7um，宽约1um，尾长45um，精子总长度在55~60um之间。
2.精子浓度:精子浓度是指每毫升精液中的精子数量。较好的精子浓度在2000万/ml以上，最低标准为1500万/ml。
3.精子活力:精子向前运动的能力称为精子活力。只有活力好的精子才能游向卵子并与之结合形成受精卵。正常情况下，精子排出一小时内，应该产生70%以上的活精子。
二代试管怎么提高精子质量？1.试管婴儿取精前，男性应禁欲5-7天，保持良好的卫生习惯和饮食习惯。
2.充足的蛋白质来协调男性内分泌。
3.戒烟戒酒，降低精子畸变率，提高精子活力。
4.防止肥胖。男性肥胖会导致雄激素减少，雌激素相对增加，阻碍精子生成，导致精子质量下降。平时可以适当运动，少吃高热量食物。
尽管二代试管优化精子能帮助男性不孕不育症，但是平时还是要注意自己身体状况，达到优生优育的情况。
