这样也行？(假性宫缩频繁要保胎吗？宫缩频繁对胎儿有影响吗？)假性宫缩频繁会不会早产

很多孕妇在孕期感觉宫缩频繁，担心宫缩频繁会对胎儿有影响。其实子宫收缩也有假性宫缩，那么要不要经常保护宝宝免受假性宫缩呢？频繁宫缩对胎儿有影响吗？

假性宫缩也指生理性宫缩，不引起分娩发作，被描述为弱收缩，不引起腹痛。子宫收缩的频率是偶然的，不会引起宫颈管的消退和宫颈的扩张，称为生理性子宫收缩，也称假性子宫收缩。

频繁宫缩对胎儿有什么影响？

1.如果是孕中期宫缩，可能会导致早产等。，及时去医院，尤其是孕妇之前有过早产史。

2、如果是孕晚期，假性宫缩，孕妇自己数胎动，胎动太频繁或太少，去医院治疗。

3、产程收缩会更规律，强度会更强。每次宫缩都可能导致胎头或脐带被压迫，胎儿会出现短暂的缺氧。

如果是34周宫缩频繁的孕妇，当然要保护胎儿。最好在家卧床休息，避免频繁外出和外出剧烈活动。不要走太多路，也不要搬重物。走路太多容易早产。腹部抱重物会发力，特别容易子宫收缩，也会加重早产现象。

如何缓解假性宫缩？

1.充分休息:假性宫缩通常是由孕妇长时间站立或行走引起的。因此，避免疲劳，减少剧烈活动，充分休息，一般可以逐渐缓解；

2、调整呼吸:缓慢深呼吸有助于全身肌肉放松，能有效缓解假性宫缩；

3、放松:孕妇过度紧张、焦虑等负面情绪会加重肌肉痉挛，可以通过散步、看书、听音乐等方式转移注意力，适当放松心情。，以减轻假性宫缩；

4.改变姿势:长时间保持一个姿势不仅会导致下肢水肿，还会引起子宫肌肉不规则收缩。适当的散步有助于缓解假性宫缩；

5、补充水分:肌肉细胞脱水后可能会有短暂的收缩，所以多喝水也有助于缓解假性收缩。

一般来说，频繁宫缩对胎儿还是有影响的，会造成胎儿胎位不正，短时间缺氧，甚至早产。