奔走相告(做试管要怎么避免心理因素的影响-)试管婴儿如何避免遗传病

众所周知，女性的生育能力取决于很多方面，身体状况只是其中之一，精神状态的影响也不容忽视。尤其是在准备试管婴儿的时候，精神状态往往会影响自身的身体激素，从而影响胚胎着床和发育。那么，做试管时如何避免心理因素的影响呢？

做试管要怎么避免心理因素的影响?

专家指出，在试管婴儿的过程中，首先要做好以下准备:

1.正确理解试管婴儿

其实每个人的情况都不一样，试管成功率也因人而异。所以，当你看到别人成功了，而你没有成功的时候，不要太急于求成。给自己太大压力，陷入负面情绪，调整心态，认识到试管婴儿有成功也有失败，但大部分是成功的，不必担心。

2.相信医生

很多时候，焦虑是因为不了解情况。我的猜测只会让我更加焦虑。比较好的办法是，有问题主动问医生，和主治医生充分沟通，从医生那里了解整个过程，积极配合医生治疗，这样成功率会更高。

3.适当健身

健康的身体不仅可以提高试管婴儿的成功率，还可以放松心情。有些人在心情不好的时候会选择运动和出汗。紧张的情绪伴随着汗水，是个不错的选择。

4.适当沟通和倾诉

告诉身边的人你的痛苦和迷茫。可以放松心情，多和患者交流。你可以理解你的试管之旅并不孤独。互相打气，气氛自然就放松了，试管之旅也就更顺利了。

5.夫妻陪伴

无论是自然受孕还是辅助生殖，夫妻的共同参与都能给彼此带来欢乐和互助。试管婴儿治疗过程中，女方需要多次来医院，但孩子不是自己的。所以，丈夫要给妻子贴心的关心和鼓励，尽可能的陪她检查，体会她的艰辛，在她抑郁难过的时候给予安慰和支持，让妻子轻松愉快的度过整个过程。

试管婴儿移植后不要长时间躺在床上，会影响血液循环，导致供应子宫内膜的血液变少，影响胚胎着床。适当起身走动，释放身心的同时促进血液循环。而且注意试管婴儿并不是一次就成功，就算失败也不要沮丧，坚持就是胜利。