宝宝风寒感冒饮食应该怎么吃好(宝宝风寒感冒饮食应该怎么吃好一点)

1、1多吃富含维生素C的食物 富含维生素AC和锌铁丰富的食物，比如鸡蛋胡萝卜红心红薯芒果花菜橙子葡萄汁西红柿等都富含维生素AC比较丰富，含锌铁的食物有牡蛎瘦肉猪肝鱼类动物肝脏瘦肉。

2、大白菜根可以清热解毒止咳，葱白发汗通阳大白菜葱白水对辅助治疗风寒感冒有较好的效果。

3、洋葱水 风寒感冒食疗的做法 1参考月龄8个月以上的宝宝食材准备紫色洋葱14个水200300毫升烹饪时间20分钟难度分析初级 2洋葱切丝状3锅内放入14洋葱，加入250毫升水，把洋葱倒入锅内4开大火煮开。

4、最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次橘子性温，有化痰止咳的作用吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显家长在运用上述小儿风寒感冒的食疗方时， 应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃绿豆螃蟹蚌肉。

5、需要通过喝生姜红糖水蒸大蒜水，吃烤橘子麻油炒鸡蛋等多种饮来在改善，这些饮食具有很好的驱寒作用，能祛除孩子体内的寒气，会让他们风寒感冒的症状明显减轻，也能让他们的身体尽快恢复健康生姜红糖水 孩子遇上风寒可以。

6、1饮食一生姜+红糖+大蒜，孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝2。

7、1小孩出现风寒感冒的话，可以通过喝一些冰糖雪梨水进行治疗方法是把梨洗干净，切成块，然后放进适量的冰糖一起煮梨子也可以吃，效果非常好2出现风寒感冒，小孩子还可以吃麻油鸡蛋方法是在炒鸡蛋的时候，放上一。

8、儿童感冒一般90%都是病毒感染引起感冒后一定多饮用温开水，不能喝冷水，冷饮冷产品不要食用吃一些容易消化的食物，多多食用水果与蔬菜，避免辛辣类食物也可以给孩子服用适当的蜂蜜水进行治疗，蜂蜜本身就有润燥清肺的功效。

9、2岁宝宝感冒宝宝的饮食 1多饮白开水由于患儿身体发热呼吸增快咳嗽及气管中分泌物增多等原因， 使体液丢失较多， 因此要注意多补充液体， 最好的液体当数白开水， 不管是前期预防还是后期的治疗过程中， 多喝白开水。

10、在日常的生活中往往有很多的因素，会导致宝宝出现风寒感冒的症状，这对于宝宝来说造成了很多的痛苦，往往哭闹的现象是很常见的，而且也影响到宝宝的食欲，家长要给以科学的护理，那么 宝宝风寒感冒吃什么粥好 宝宝风寒感冒吃。

11、四宝宝风寒咳嗽如何护理 1平时注意休息，加强锻炼，感冒流行季节小心防护，不要到人口密集的公共场所，以免感染保持室内空气流通，避免煤气尘烟等刺激2如出现风寒感冒的症状表现，及时采取措施或到医院诊治，以防。

12、小孩子感冒，应该进食些富含水分和维生素清淡食物如新鲜的蔬菜，有叶子菜菠菜花菜等新鲜的水果，如苹果橘子香蕉哈密瓜等，富含水分，有润肺止咳的作用富含维生素可以提高机体的抵抗力，有助于感冒病情的好转。

13、宝宝感冒吃什么辅食宝宝可以吃的辅食是很多的，凉性类的食物不能吃外，其它的都是可以食用的，但是很多宝宝感冒后食欲不好，也不愿意吃东西，因此在添加辅食的时候要观察宝宝的食欲当宝宝不愿意吃东西时不要强求，等宝宝。

14、白萝卜算是感冒饮食中的一个特例，按理说，白萝卜性凉是不适宜风寒感冒食用的，但是它又有消食理气止咳化痰的食疗功效，因此也有“饮白萝卜汁作为感冒辅助治疗”的说法而且萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种。

15、宝宝感冒如果不是很严重的话可以煮葱和萝卜煮水可以治风寒止咳，红糖姜枣茶伤风止咳的，鲜梨炖贝母可以治咳嗽肺痛，萝卜胡椒水可以止咳化痰。

16、宣肺散寒的药物，比如通宣理肺丸，还可以喝一些红糖姜水，用热水泡脚，还可以喝麻黄汤桂枝汤，咳嗽的孩子可以喝小儿止咳糖浆，复方甘草片等等在风寒寒感冒的时候注意休息，饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物。

标签： 宝宝风寒感冒饮食应该怎么吃好