居然可以这样(内膜多厚可以正常受孕？怎么增长厚度？)内膜多厚才能正常怀孕

女性子宫内膜的厚度很大程度上决定了卵巢的发育，正常的子宫内膜应该是8-10 mm，在月经期，如果你出现了子宫壁变薄，不规则出血，或者伴有子宫内膜脱落或出血的症状，很可能是你的身体在暗示你应该进行子宫内膜检查。

内膜多厚可以正常受孕？

孕前检查后没有问题，只是同房时内膜太薄。如果内膜因为这个原因太薄，那么可以选择药物治疗。但需要注意的是，服药后一定要及时检查，因为有些药物并不适合所有人。如果发现自己有问题，要及时去医院治疗。

女性朋友可以根据自己的月经情况和子宫内膜的厚度来判断自己的生育能力是否正常。子宫内膜厚度一般分为0-2 mm和2-4 mm三个等级，而子宫壁厚度在5mm以上属于超早期不孕。

怎么增长厚度？1、增加体内雌激素水平

雌激素可以增加子宫内膜的厚度，但如果体内缺乏雌激素，可能会导致月经紊乱。建议:均衡饮食有助于保持体内激素水平稳定，帮助你改善月经症状。饮食中的一些重要成分是富含植物雌激素的豆类、坚果、鸡蛋和牛奶。如果你能坚持每天至少吃一份新鲜水果或蔬菜，并保证摄入足够的水分，就能帮助提高体内的雌激素水平！(2)服用大豆异黄酮(植物雌激素):它也是一种合成雌激素，通过抑制睾酮和卵巢激素的分泌来增加雄激素。服用此类物质时，应在医生指导下作为补充剂服用！

2、运动

锻炼是一种很好的健康方法，但是你必须去做。每天至少锻炼30分钟，可以保持身体健康，肌肉强健。如果你不想做剧烈运动，在开始前做一次有氧训练也能帮助你更快地达到目标。女性朋友在经期要增加雌孕激素的量，以使分泌期的子宫内膜增厚，卵泡成熟。如果你有贫血，月经不调等。，不如先去医院看看有没有贫血；如果身体没有其他异常，可以开始尝试增加雌孕激素的量；同时，也要避免口服避孕药和雌激素，因为它们会降低内膜厚度。

除了上面提到了这些因素外，还应该避免滥用紧急避孕药。