太疯狂了(准备试管婴儿的准妈妈可以泡脚吗)试管孕妇可以泡脚吗

天气越来越冷，睡前泡脚成了很多人的养生之道。准备试管婴儿的准妈妈可以泡脚吗？需要注意什么？准妈妈可以缓解疲劳，帮助睡眠，驱散寒意，从而提高个人抵抗力。那些主张泡脚可以增厚内膜，增加获卵数，提高妊娠率的人言过其实。

泡脚可以改善睡眠。

中医认为泡脚能起到保健作用，主要是中医体系认为脚掌管人体各器官的穴位和神经。用热水泡脚可以促进血液循环，温暖脏腑，强身健体，预防疾病。泡脚能促进下肢血液循环，特别是加入中草药后，药物在温水的催化下，能增强足部皮肤对中草药的吸收，从而达到温、凉、除湿、壮阳强身的功效。比如在风寒感冒初期，用艾草、生姜泡脚，可以祛寒化痰，扶正祛邪。对于长时间站立或工作繁忙劳累的人来说，泡脚可以舒筋活络，缓解疲劳。适当加入红花、肉桂，还能活血化瘀、解毒消水肿。再者，泡脚可以通过提高身体的代谢率来改善睡眠。

试管周期内不宜频繁泡脚。

既然泡脚有这么多好处，那做试管婴儿的准妈妈可以泡脚吗？如果手脚冰凉、抵抗力差的患者平时容易感觉到，可以在出院前泡脚祛寒强身，起到治疗前的保健作用。但进入周期后，如促排卵期间、移植前后、妊娠早期，不建议频繁泡脚，尤其是加药泡脚。需要提醒的是，热性体质人群和高血压、心脑血管疾病患者不建议泡脚。