10月份怀孕，终于等到宝宝出生。宝宝出生后，妈妈需要休息一段时间，也就是俗称的坐月子。坐月子是为了让产妇休养生息。坐月子期间，饮食、生活习惯都有很多限制，那么剖腹产坐月子有哪些十大禁忌呢？
1.不要吃得太多。
剖腹产后，在肠道功能恢复到排气之前，不宜吃得过多，否则容易出现腹胀、消化不良等症状，还可能引起孕妇恶心呕吐。精疲力竭后，应先吃一些容易消化的流质或半流质食物，如粥、面汤等。然后饮食逐渐开始增加，增加的原则是由少到多，由稀到稠，由软到硬。剖腹产后，4到5天就可以恢复正常饮食。
2、不要憋尿。
剖腹产腹部有刀口，分娩时可能会有撕裂或侧切，但是憋着尿憋着大便是不对的，因为怕伤口不疼去上厕所。因为排泄物滞留容易引起感染，还会影响子宫收缩，不利于产后恢复。
3.不要马上洗澡，但是不要洗澡。
剖腹产后48小时内避免洗澡和淋浴，以免造成伤口感染。产后一恢复就可以洗澡，但要注意尽量在5~10分钟内结束战斗，并保持室温和水温，洗完马上擦干，以免着凉或受凉。
4.不要熬通宵
产后女性身体虚弱，需要多休息恢复。不要因为宝宝有很多母乳喂养而熬夜。比较好的办法是妈妈及时调整生物钟，和宝宝一起作息，抓紧一切时间休息，否则不利于身体恢复。
5.不要总是呆在床上
剖宫产后，肠道蠕动减慢，与剖宫产时进入腹腔的空气体共同作用，使产妇感到腹胀。一般在术后恢复意识后，她要适当进行体力活动。坐月子确实需要休息，但这并不意味着你必须一直卧床休息。而且平躺时膀胱会压迫子宫，容易导致子宫脱垂，肠道不蠕动就容易发生便秘和痔疮。
6、不吃味精
因为产后的饭菜比较清淡，为了提升口感，很多人会在菜里放味精调味，但是谷氨酸钠可能会通过母乳传递给宝宝，可能会让宝宝在12周内缺锌，所以哺乳期的妈妈不要吃味精。
7、遮不住月亮。
坐月子后保暖确实很有必要，但是盖太多也不好。在温暖封闭的房间里，细菌更容易繁殖，感染的几率也会增加。坐月子要开窗换气。在开窗换气之前，妈妈和宝宝可以去别的房间换气后再回来。另外，如果夏天温度过高，可以打开空音，但是要装挡风玻璃，不要直接吹。
8.30天后不要碰冷水。
大众认为坐月子是30天，医学上其实是42天。有的妈妈算了一下，30天以后，一出月子就放任自己，但是这个时候还是不能碰冷水，不能吃冷饮。大多数医生建议8周后。
9、不能干体力活。
剖腹产后，产妇在接下来的一个月内不能从事体力劳动。此时，体力劳动容易出现关节痛、子宫脱垂、阴道壁肿胀，不利于产妇身体的恢复，还可能影响以后的正常妊娠。
10.不要住在同一个房间。
剖腹产后，接下来的一个月无法同房，产妇身体虚弱。这个时候同房容易引起阴道炎。严重时可能引起子宫内膜或盆腔感染，影响以后正常妊娠。
