经常会有很多女性朋友在促排卵过程中担心卵泡的数量。卵泡长得越好，获得优质卵子的机会就越大。但由于年龄、卵巢储备功能等因素的影响，女性朋友的卵泡数量也有明显的“贫富悬殊”。
卵泡的数量不仅仅比卵泡的质量更重要。比如试管婴儿，通常需要按促排卵用药。这是因为自然周期排卵后才获得的卵子不足以完成试管婴儿的治疗，对试管婴儿的结局更为被动。
而用促排卵药物诱导排卵后，获卵率更高，产生优质胚胎的概率大大增加，可以进一步提高试管婴儿的希望。但并不意味着取卵时一定要有一定数量的卵泡发育和达到的数量才能成功。因为卵泡的质量比数量更重要，只要能获得高质量的卵泡，即使卵泡数量少，仍然会有丰厚的受孕概率。
卵泡多不代表卵泡质量一定好，卵泡少不代表卵泡质量一定不好。卵泡的数量由卵巢储备功能决定。年轻女性卵巢储备功能较好，获得的卵子较多，但当卵巢储备功能下降时，卵子数量就会较低。
卵子质量受年龄、生活方式、妇科疾病等综合因素影响。如果各种因素影响大，导致卵泡质量差，那么无论获得多少卵泡，都很难保证胚胎的质量。所以成功怀孕的关键是提高卵子的质量。
如何培养优质卵泡，提高卵子质量？
在b超下，优质卵泡形状规则圆形，张力良好。一般直径16 ~ 25 mm的完美卵泡排卵后更容易受孕，但低于或高于这个范畴都不好。因此，为了促进大而圆的卵泡发育，我们需要做到以下几点:
1.年龄是关键。
对于卵子质量随年龄增长而下降的女性朋友来说，尽早进行试管婴儿优质妊娠是挽救生育功能的一种方式。随着卵巢储备功能的降低，卵子质量只会越来越差，所以尽早保胎还是有机会的。
2.做好合理饮食。
对于其他原因导致鸡蛋质量下降的女性朋友，可以通过合理的饮食来提高鸡蛋的质量。比如我们日常生活中要多吃新鲜的水果蔬菜，多吃蛋白质食物，多吃含维生素E的食材，多吃含植物雌激素的食材。
3.日常生活方式应该改进。
在种植卵泡的同时，也要注意调整自己的作息习惯，保持充足的睡眠，尽量避免熬夜、熬夜等不良生活习惯，让身体机能恢复到更好的状态，卵子的质量自然也能得到提高。
另外，在保存卵泡的过程中，也可以使用抗氧化剂等药物来促进卵泡发育，但需要在专业医生的指导下服药。在试管婴儿的过程中，卵泡多的女性要注意提高卵子的质量，没有必要担心卵泡的童贞。做好以上准备，储存优质卵子，试管婴儿也能有成功的可能。
