奔走相告(卵泡不圆怎么办？)卵泡不圆润怎么办

卵泡的质量影响女性的生育能力，所以对于很多卵泡发育不良的女性来说，孕前养卵泡或者试管比较好，可以增加怀孕的几率，一定程度上提高女性的生育能力。很多女性只要掌握方法，一个月内养出卵泡也是很有可能的。

卵泡养得又圆又大只需4招：

卵泡发育不良会导致女性无法排卵或排卵异常，直接影响怀孕和妊娠。所以对于女性来说，大而圆的卵泡发育可以提高怀孕的几率。其实女性想要养出又大又圆的卵泡，只需要找对方法就可以了。女性养圆大卵泡的方法有很多，只需要四招，如下:

1、适当运动

你必须在日常生活中多锻炼。多做运动对身体有好处，可以提高身体素质，还能滋养优质鸡蛋。建议女性多做有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。

2、饮食调整

日常生活中，可以多吃富含植物激素的食物，如大豆、豆浆、豆制品等。只有增加体内的雌激素，才能更有利于卵泡的生长发育，调节生理功能；

3、保持好心情

心情对一个人的身体很重要。好的心情才能有好的身体，好的身体才能排出优质的卵子。

4、远离辐射

辐射会影响鸡蛋的质量，所以女性尽量不要接触有放射性的电器，比如电磁炉、微波炉、烤箱等，也不要长时间玩手机。

以上方法能够极大程度上提高女性卵子的质量，对于想要把卵泡养的又圆又大的女性来说可以尝试以上方法，不过每个人的身体情况都是不一样的，所以导致最终效果可能也不一样，如果是病理性引起的卵泡发育不良，建议要在医生的指导下用药治疗。