相信很多朋友都听说过，怀孕的时候要吃叶酸，但是至于作用原理，可能大家都不是很清楚。有朋友认为孕期服用叶酸只是为了提高怀孕率。那么，叶酸对怀孕有帮助，真的能提高怀孕率或者心理作用吗？
吃叶酸能帮助怀孕吗？不可否认，怀孕后叶酸有很大的帮助，但是吃叶酸并不能提高怀孕率。
其实叶酸是一种微量元素，可以补充身体的营养。对于女性来说，因为叶酸的主要成分是维生素b9，所以可以有效加速身体的一些新陈代谢和血液循环，预防贫血。加上叶酸是形成血红蛋白的原料。对于孕妇来说，叶酸的作用就更重要了，因为叶酸对宝宝的神经系统发育有重要作用，可以预防胎儿畸形。
对于男性来说，即使是健康男性，也有4%的概率出现精子染色体异常。如果孕期每天服用0.4mg叶酸，可能会降低染色体异常的精子比例，也能有效预防新生儿畸形的发生。
所以怀孕后叶酸其实作用很大，只是在备孕的时候不能增加怀孕的几率。吃叶酸只是为了让身体更好，让宝宝更健康。
吃叶酸能帮助怀双胞胎吗？显然，这是不可能的。叶酸的主要作用是降低出生时缺陷和畸形的可能性，避免胎儿出现神经管畸形，所以服用叶酸与怀双胞胎无关。双胞胎可以分为同卵和异卵。吃叶酸的女性不会每个月排卵两个卵子，也不会在受精卵形成后分裂成两个。科学家证实，在怀孕早期，叶酸缺乏会导致胎儿神经管缺陷。所以孕期服用叶酸的必要性只是为了预防胎儿神经管缺陷等畸形，与能否怀上双胞胎无关。
备孕两个人一起吃叶酸的好处？怀孕不是一个人的事，备孕不只是女性的事，男性也一样，两个人一起吃叶酸好处多多。
为了达到优生优育，男性孕期补充叶酸有助于提高精子质量，女性口服叶酸有助于改善卵子质量，女性贫血。同时能有效预防孕早期神经管缺陷，降低其他重大出生缺陷的发生率。因为叶酸可以参与人体内遗传物质DNA的合成，传递非常重要的遗传信息，对胎儿发育起着至关重要的作用。
总之，吃叶酸是不能帮助怀孕的，但是在怀孕后预防胎儿畸形和贫血等方面大有作用，因此吃叶酸还是很有必要的，而且不仅是女性要吃，男性也需要吃。
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