巧囊，学术上叫卵巢巧克力囊肿，从字面上看，我们可以看到它的命名是因为体内囊肿内积聚的液体类似于巧克力。虽然巧克力囊肿是良性肿瘤，但我们还是不能掉以轻心，听之任之。久而久之，发展缓慢，随时会引起恶性行为。
哪些因素能诱发女性患有巧囊？1、遗传因素研究表明，卵巢巧克力囊肿和其他疾病一样，具有一定的家族遗传性。一般来说，如果家里有长辈得了这种病，女性比其他没有这种病的家庭更容易得巧克力囊肿。
2、内分泌失调聪明囊肿的女性患者，如果追根溯源，大多是体内内分泌失调引起的。众所周知，卵巢是产卵、排卵和平衡内分泌的重要器官，在女性内分泌旺盛的年龄，也是该病相对多发的阶段，所以我们得出结论，内分泌紊乱与该病的发生有一定的关系。
3、多次人工流产如果女性不采取科学合适的避孕措施，很容易导致多次流产。当我们在手术过程中，由于内压的变化，子宫内膜碎片会被吸入盆腔，同时会诱发我们不想看到的那一面，也就是巧克力囊肿。
针对巧囊我们应该怎样科学预防？1.乐观开朗的心态是保持我们身心快乐和身体健康的重要前提。其实不仅适用于巧克力囊肿，也适用于其他疾病。学会在不过度疲劳和焦虑的情况下，及时缓解自己的压力，是我们抵御外来疾病入侵的重要手段，也是目前最科学、最健康的预防方法。
2，在平时的饮食中，大家一定要学会自律和禁忌。一般来说，不建议吃刺激性比较大的食物，每天摄入盐也不宜过多。当然，也要学会对过期变质的食品说不！
3.健康锻炼的问题适用于任何人，任何时候。经常在阳光下运动，有助于人们更好地排出体内堆积的毒素，尤其是体内的酸性物质。
避免人工流产。近年来，随着人们思想的日益开放和人工流产的日益普及，子宫内膜异位症的发病率一直居高不下，并呈逐年上升趋势。
因此，对于育龄妇女来说，为了自身健康一定要做好计划生育和科学生育，避免人工流产的发生。
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