高龄产妇吃什么才能生聪明的宝宝(高龄产妇吃什么才能生聪明的宝宝呢)

2最佳保胎蔬菜 菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首 叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂脑积水无脑等神经系统畸形之害因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。

因为很多的妈妈在这个时候年岁都不小了，进入了高龄产妇的行列中，虽然说高龄产妇身体以及怀孕时身体的状况都不如年轻时，但是为了二胎，还是有很多的妈妈们磨刀上阵，就是为了拼个二胎，重新经历各种磨难可以说，女人真的了。

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