杭州专业试管婴儿医院。试管婴儿是优质卵子和精子的结合，所以如果有足够多的优质卵子和精子可供选择，试错的机会就会更多。所以很多试管婴儿夫妇会提前一段时间开始做准备，比如补充所需营养，或者运动，调节饮食等。，增加他们的体质，为试管婴儿提供尽可能好的条件。我建议你试试这个。
1.补充营养:具体药物可以提前咨询医生。DHEA可改善卵巢功能，有助于优化生育能力，但连续使用时间不宜超过2个月。辅酶Q10最早用于治疗心脏病，但由于其特殊的抗氧化特性，可以改善生殖细胞的生长环境，因此对卵巢的保养也有好处，还有维生素C和e。
2、运动:每天至少半小时的有氧运动，如瑜伽、散步等。·不要短时间剧烈运动，如跳绳、动感单车，要长期坚持。不要久坐，偶尔去户外呼吸新鲜空气空。
3.健康饮食:出院前至少3个月戒烟戒酒，远离高糖、高盐、高胆固醇等垃圾食品，每天保证8小时睡眠，规律作息，避免熬夜。
4.保持良好的心情:情绪会影响我们自身的激素水平，进而影响生殖细胞、胚胎甚至胎儿的生长环境。不良情绪分泌的激素甚至可以杀死细胞。所以，无论是促排卵期、胚胎移植期、孕期，都要让自己开心。远离让你心情不好的人和事，保持轻松的心情。
杭州专业试管婴儿医院。抽烟、喝酒、熬夜、饮食不规律都会影响身体健康，对胎儿发育非常不利，所以孕前需要改变这些习惯。在准备试管婴儿之前，一定要保证充足的睡眠和规律的饮食。做试管婴儿之前，可以去医院做一个全面的身体检查，生病的时候积极治疗。
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