我想在武汉做试管婴儿。想要通过试管婴儿成功怀上孩子，拥有健康的身体是非常重要的，这样会更容易获得健康优质的卵子和精子结合形成的好胚胎。所以女性在做试管前，一般会监测排卵，观察卵泡的生长发育情况。如果卵泡发育不良，个人认为，患者不妨从以下几点尝试。
1.优化个人日常习惯
良好的生活习惯是保证卵泡质量的首要前提和最基本的要素。要戒烟戒酒，饮食要合理均衡，杜绝暴饮暴食的不良习惯。多休息，少熬夜，不要过度劳累。
2.月经期间避免性行为
经期性生活也会影响卵子的质量。如果经期同房，女性会产生抗精子抗体，从而引起盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病，从而降低卵子质量。
多做运动
个人体质好，鸡蛋的质量也会更好更健康。如果准备怀孕，保证一定的运动量是可以的，比如慢跑、健美操、游泳等。，不分性别，提高各身体的体质，为怀孕打下坚实的基础。
调整情绪
如果人体长期处于压力之下，或者经常发生让人感到有压力的事情时，身体会分泌大量的“焦虑激素”，称为可的松，从而增加紧张感。如果只有一种激素过多，就容易激素失衡，导致内分泌失调，影响卵巢的排卵能力。所以，适当的减压，放松紧张，可以有效的保证你的“好孕”。
5.调整你的饮食
日常生活中，可以多吃富含蛋白质和雌激素的食物，如黑豆、豆浆、鱼汤等。豆类含有异黄酮，异黄酮是天然雌激素，所以对女性健康非常好。其中，多吃黑豆可以预防卵巢早衰，多喝豆浆可以预防内分泌失调。鱼汤可以刺激卵泡发育。
我想在武汉做试管婴儿。卵泡发育不良首先可以从饮食上调整，比如多吃豆制品，尤其是黑豆。还有红糖和蜂蜜。如果食疗效果不好，需要去医院找出毛囊不好的原因，再针对原因进行治疗。例如，由于多囊病，可以使用减少雄激素过多的药物。
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