一些不孕患者完全没有意识到自己的病情，或者选择逃避。这样一来，他们会耽误适当的治疗时间，形成更大的遗憾，最终导致终身不孕。然而，有些患者过于悲观。当他们听说自己有疾病时，会陷入悲痛之中，长期的焦虑会进一步影响身体健康。如果女性怀疑自己有不孕的迹象，可以先检查一下自己，从科学的角度了解自己的身体，以便更快的怀上孩子。
那么我们可以通过什么方式进行自查呢？
1.注意怀孕的时间。
夫妻性生活正常。如果她们一年或一年以上没有避孕，就会被认为是不孕。当然，不孕是两个人的事。一旦超过一年非自然怀孕，夫妻双方都要进行一次全面的体检。
2.注意月经周期。
女性要如期注意自己的月经周期，一般可以证明内分泌功能和排卵正常。月经周期约25-35天，月经期3-7天。但是每个人都不一样。如果发现月经偶尔有变化，也不用太担心。我们要注意的是月经的规律。如果月经长期不规律，就需要注意了。更年期，月经过少或过多都会影响排卵，导致不孕。
3.注意既往病史
不孕不育的既往史很重要。除了内科的各种慢性病，内分泌疾病和自身免疫性疾病也需要引起不孕患者的重视，如甲状腺疾病、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。，盆腔和腹腔的感染和手术史也很重要。阑尾炎、腹部结核、盆腔炎、肠梗阻、宫外孕、人工流产等。可能都会引起不孕不育，所以要积极和医生沟通。
4.关注女性体重。
体重是衡量一个人健康的重要标志之一。肥胖和瘦对健康和怀孕都不好。过重或过瘦都与内分泌疾病有关，会引起月经不调，甚至停经。
5、老年人怀孕要注意。
从科学的角度来说，随着年龄的增长，女性不孕的发生率也会增加，生育能力会降低。在不孕症的诊断和治疗中，老年妇女的治疗时机是宝贵的。未怀孕的高龄女性一旦确诊不孕，应尽早治疗，以免耽误病情。
如果发现自己的病情，及时就医，医生会根据患者的实际情况进行治疗。如果过于焦虑和担心，会加重病情。我相信医学会保持平常心态去治疗，早日怀孕。
