备孕是一件很重要的事情，很多准备要孩子的夫妻都会采取各种措施来增加怀孕的几率。最常见的方法之一是“子宫贴”和辅助排卵，但有时即使采取了这些方法，也可能发生你躺了2个小时仍然流出的情况。那么，这是正常现象还是异常情况呢？
备孕躺了2小时还是流出来了?1.正常情况对于怀孕的夫妻来说，外流是很常见的现象。这是因为女性的白带会不断变化，有时会变浓，有时会变稀，这是正常的生理现象。而且正常情况下，女性的宫颈也是半开的，也会导致流出。所以，如果孕期躺2个小时还流出来，不用担心，这是正常的。
2.异常情况虽然躺2个小时还流出来是正常的，但也有一些不正常的情况。如果孕期出现以下情况，需要及时去医院检查:
1.如果分泌物有气味或变成黄色或绿色，这可能是感染的迹象。
2.如果分泌物中有血丝，可能是宫颈糜烂或宫颈息肉的征兆。
3.如果分泌物很白，并伴有瘙痒和疼痛，可能是念珠菌感染的表现。如果出现上述情况，建议及时就医，以免延误治疗。
如何减少流出现象?如果想减少外流现象，可以采取以下措施:
1.尽量避免大量饮水或流质，尤其是排卵期。因为增加液体的摄入会导致阴道分泌物增多，所以流出的概率也会增加。
2.排卵期尽量平卧，可以减少阴道分泌物流出的机会。
3.排卵期避免过度运动，可减少阴道分泌物的产生。
4.如果分泌物很多，可以用卫生巾吸收。
躺了2小时还是流出来并不是异常情况，这是女性正常的生理现象。但是如果出现异味、疼痛、瘙痒、血丝等情况，就需要及时就医。为了减少流出现象，可以采取一些措施，例如避免喝过多的液体、保持躺卧姿势、避免过度运动等。最后，希望备孕的夫妇都能早日喜得贵子!
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