多囊卵巢综合征(PCOS)是临床常见的妇科疾病,主要表现为头发多、面部长痘、月经频繁甚至闭经。而且,我们还发现,肥胖女性比普通女性更容易生病。谁更容易患多囊卵巢综合征?
多囊卵巢综合症的女性容易肥胖吗?如果女性饮食不合理,长期吃高脂肪高热量的食物,不爱运动,就容易导致肥胖。发胖后会影响体内激素水平,可能导致雄性激素分泌过多,容易患上多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征还会影响体型,可能会使女性更容易肥胖。
哪些人更易患多囊卵巢综合症?1、日常生活不规律的女性很多女性生活不规律,长期暴饮暴食、熬夜,不良的生活习惯容易引起内分泌异常,所以体内雄激素水平可能会升高,从而导致多囊卵巢综合征。然而,养成良好的生活习惯,合理的饮食,早睡早起,多做运动,就不太可能患PCOS。
2、有家族遗传史的女性发现多囊卵巢综合征与先天性家族遗传因素有很大关系。有些女性有先天性染色体X数和结构异常,会导致X长臂缺失,所以容易得多囊卵巢综合征。
多囊卵巢综合症的饮食1.不要吃含糖量高的食物,选择含糖量低的食物。另外,不能只吃碳水化合物,还要多吃水果蔬菜、蛋白质或脂肪等食物。
2、饮食以清淡为主,尽量不吃刺激性强的食物,也要避免螃蟹、绿豆、甜食,柿子好一点就不要吃了。
3.少吃含有饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食物,如油炸食品、碎猪肉和碎牛肉、脂肪、奶油、各种家禽家畜皮、全脂牛奶、人造奶油等。,而蛋白质、鱼类、坚果和豆类都是不错的选择。
患多囊卵巢的危害1.月经失调:一般表现为闭经,多为继发性闭经。闭经前常出现月经少或过少,偶尔闭经和月经过多交替出现。
2.高雄激素血症:青春期后多毛症:如果眉毛浓密,上唇、手臂、下肢、外阴、肛周等部位的毛发增多,或伴有男性气概,如痤疮、阴蒂肥大等。这是因为雄激素分泌过多。
3、双侧卵巢增大:比正常卵巢大2倍左右,被膜厚,质韧。
4、黑棘皮病:这是雄激素过多的表现,常出现在患者颈背部、腋窝、腹股沟的皮肤上,呈灰褐色,左右对称。
卵巢多囊变:常导致罕见排卵甚至无排卵。由于卵巢多囊性表现,每个卵泡不能形成优势卵泡,导致排卵失败。
5.其他症状:肥胖、抑郁、阻塞性睡眠呼吸暂停等。
遭受多囊卵巢的危害,主要影响是自然怀孕概率低,多毛、粉刺、脱发等影响形象的症状,以及性欲低下、情绪低落等心理影响。
由于身体过度肥胖,身体内激素水平容易受到影响,确实更容易患上多囊卵巢综合症。所以,大家要合理安排饮食,多运动锻炼,不仅可以远离疾病,还可以增强自身抵抗力。