怎么可以错过(女性应该要如何呵护阴部健康？)女人要怎么呵护老公的感情

女生的阴道是一个非常私密敏感的部位，一定要好好呵护。但是很多人不知道如何保持自己的生殖器清洁，或者用错误的方式伤害自己的私处。今天，我将告诉你如何在我们的日常生活中保持生殖器的清洁。

女性应该如何护理阴部健康？

1.按时清理你的阴部

对于大多数女生来说，如果不觉得外阴不舒服，每天晚上直接用淋浴喷头冲洗外阴就可以了。建议用干净的温水清洗，不需要用市面上的洗洁精或者太多的肥皂清洗。如果标准有限，不方便洗澡，可以准备专用的外阴清洁盆，并经常对清洁盆进行消毒。

2.注意内衣的挑选，勤换内衣。

内衣要勤换，要和其他衣服分开洗。内衣最好选择透气的布料。建议穿纯棉内衣，保证透气性和吸汗性，保持私处清洁干燥。着装尽量宽松，不要穿开裆裤、化纤内衣、紧身裤等。紧身不透气的化纤内衣会挤压外阴，不利于外阴的血液循环，还会引起一些湿冷，导致非特异性外阴炎等疾病。

3.小便后及时擦拭外阴

注意顺序，从前向后擦，不要来回擦。如果从后往前擦，或者来回反复擦，很容易把膀胱门后面的细菌带到尿道口，引起尿道感染。还要注意挑选合格的、合格的纸巾，尽量选择无味的纸巾，避免不必要的过敏。还要把握擦洗的程度，不要太用力。

除了以上几点，还要注意防止坐浴，尽量使用花洒；选择透气性好、材质柔软、不含色素等添加剂的卫生巾；不建议在非月经期使用护垫。