奔走相告(如何改善基础卵泡的质量，为胚胎着床加分-)怎样提高基础卵泡数量

如何提高基础卵泡质量，为胚胎着床加分？新生命的诞生需要精子和卵子的相遇和结合。只有种植才能让根变红。想要生一个漂亮聪明的宝宝，离不开优质的精子和卵子。随着年龄的增长，女性卵子的质量和数量会比男性卵子下降的更快。因此，女性卵子作为成功率的基础，在不孕症患者进行试管婴儿时，对最终结果起着决定性的作用。

试管婴儿治疗前，会检查女性的卵巢储备，有时报告显示结果很好，但在真正的排卵阶段，卵子数量会少，卵子质量会差。其实主要原因还是和基础卵泡的质量有必然的关系。那么，如何提高基础卵泡质量，为胚胎着床加分呢？

雌激素补充

多吃谷物可以促进卵泡的发育，如大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等。另外，豆类也可以多吃，因为豆类和谷物中含有丰富的雌激素，可以有效促进卵泡的发育，还可以补充雌激素。

治疗基础疾病

体外受精前，需要进行全面的体检，消除病因，然后根据具体情况采取相应的治疗措施。基础疾病治愈后再进行体外受精，大大提高了体外受精的成功率。

维生素添加剂

维生素C和维生素E可以促进卵泡的生长发育，降低卵巢癌的发病率。蔬菜:多吃蔬菜，韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、西兰花等。水果:鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、橙子、柠檬等。

良好的生活习惯

戒烟戒酒，不要熬夜。女性尽量不要使用染发剂、劣质指甲油等有毒化学物质，会对身体造成伤害。适当运动，劳逸结合，注意生活卫生，预防妇科炎症，为胚胎着床加分。

快乐的心态

在焦虑和精神紧张的情况下，肾上腺会分泌一种杀死胚胎的激素。良好的情绪状态有助于促进卵泡的发育和生长，提高卵子质量。

基础卵泡的质量决定了卵子的数量和质量。只有提高基础卵泡的质量，才能最大限度地提高卵子的质量。所以在体外受精周期中要更加注意身体保养，积极配合医生的治疗，才能更快的迎来好的妊娠。