不要告诉别人(孕期的护理有哪些注意事项？)孕妈护理知识

孕妇需要特殊对待，因为孕妇非常脆弱，如果出现任何问题，不仅影响胎儿本身的健康，也会受到严重的打击。所以孕期护理必不可少。任何一个孕妇和准爸爸都需要知道如何做好孕期护理。孕期保健的正确做法希望大家能明白，孕期护理是需要重视的。

一、怀孕早期(12周以前三个月内)

一般会有轻微的恶心、呕吐、乳房胀痛、油臭味等不适感觉。乳头变大变黑。以上症状均属正常。

1.全面体格检查

在此期间，孕妇要去医院进行全身体检和相关常规检查，了解自己的健康状况。听从医生的指示。要注意系统了解身体状况，包括血、尿分析，血型，肝肾功能，乙肝五项，血糖血压测量。特别要注意测血压，测完就可以知道准妈妈的基础血压了。

2.保健护理

这期间不要随便吃药，以免造成流产。并且应避免性生活，因为此时胎盘还未在子宫内形成，如果性交或性冲动，很容易引起子宫收缩而流产。孕期睡眠充足，多吃新鲜水果、蔬菜和营养丰富易消化的食物。孕妇汗腺和皮脂腺分泌较多，所以孕妇要每天洗澡、擦身、洗私处，保证身体健康。女性的衣服要宽大、保暖、宽松，不能过紧，腹部和乳房不能扎紧，尤其是腰带不能过紧，以免限制胎儿活动，造成胎位异常。

二、孕中期(13-27周)

1.孕妇要经常清洗乳头，增强皮肤的抵抗力。如果乳头内凹，孕妇会洗手，经常轻轻向外拉，避免宝宝日后哺乳困难。

2.产前检查要按时进行，出现阴道出血、流水、腹痛、头晕、眩晕、水肿等症状要立即处理。

3.孕妇要经常用肥皂水擦洗乳头，防止产后哺乳时乳头破裂引起乳腺炎。在此期间直至分娩，孕妇应每周去医院检查一次。孕妇如果有阴道出血或其他异常情况，应寻求医疗护理。

三、孕晚期(怀孕28周及以后)

孕晚期，准妈妈要比孕中期做更多的产前检查，尤其是血压、血糖、心电图、尿常规，每月至少接受一次彩超检查和电子胎心连续监测，了解宝宝在妈妈肚子里的生长发育情况。要减少工作量，每天要保证8-10个小时的睡眠，最好采用左侧卧位。正确看待临产的表现，假临产:子宫偶尔收缩一次，仅在夜间；胎儿下降:准妈妈的上腹部会感到轻松，吃得多；见红:分娩前24-48小时出现少量阴道出血，呈红色。这种情况下，还不如早点去医院做准备。

孕妇在孕期是需要呵护的，为了宝宝的健康更为了自己的身体。孕期身体的变化很大，而且随着孕妇的激素变化会有一些孕期的反应，对孕期保健护理希望大家能引起重视。