对于想要孩子的夫妻来说，肯定想知道如何提高怀孕的成功率，尤其是那些尝试了很久却只能做试管的朋友。他们希望尽快怀孕。那么，如何增加怀孕的成功率呢？如何让试管更成功？
如何增加怀孕的成功率？
1.想要提高怀孕的成功率，必须要有一个好的身体素质。对此，夫妻可以进行适当的运动，比如跑步、打羽毛球，或者配合视频做有氧运动，可以提高身体素质，增加怀孕的概率。
2、充分了解自己的排卵时间，根据排卵时间计算排卵期，在排卵期合理安排自己的性生活，会提高受孕率。排卵期一共8天，建议至少3次性生活，然后3次同房分开，会增加怀孕几率。
3.同房后最好在床上休息1小时。同房后如果立即站立，会有大量精液从阴道排出，怀孕几率会降低50%左右。所以同房后卧床休息是很重要的。
4、注意保证充足的睡眠，规律的生活，戒烟戒酒，保持良好的心态，不要给自己太大的心理压力，也可以增加怀孕的成功率。
如何让一个试管更成功？
1.如果没有试管，一定要尽早选择试管，帮助怀孕。不要犹豫，因为试管婴儿的成功率会受到年龄的影响。理论上，年轻夫妇体外成功率更高，而年长夫妇体外成功率较低。
2.无论是自然受孕还是试管婴儿，良好的身体素质都很重要。可以提前调整身体，也可以边试管边调整身体。但是更好的治疗一些已经存在的疾病，比如子宫内膜异位症、子宫息肉等，也可以在一定程度上增加胚胎植入的成功率。
3.女性身体健康，饮食营养合理，心理健康，精神状态良好，育龄良好，无妊娠并发症，能提供足够的营养满足自身生长发育的需要。
4、在试管过程中，应遵医嘱，特别是在促排过程中，需要遵医嘱定时服药。另外，尽量调整自己的心态。做试管时精神压力太大，不利于胚胎着床。只有平常心才更容易成功。
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