随着二胎和三胎政策的全面放宽，许多老年妇女现在即将生育二胎或三胎。想要生一个健康聪明的宝宝，一定要选择好一点的怀孕时机。
轻松怀孕成功的五个秘诀分享如下:
1.先做个全面检查。
如果有不孕因素，不检查是查不出来的。仅仅靠盲目备孕是得不到好消息的。所以，女性在准备怀孕之前，要去医院做一个全面的检查，看看有没有不孕的因素。如果有，要抓紧时间治疗，治疗后做好怀孕准备。男性自然要经历这些，男性不育也会影响备孕计划。怀孕生子不是女人的事。
2.保持轻松愉快的心情。
当夫妻双方都想要一个宝宝的时候，一定要保持良好的心态和轻松的心态。工作生活压力小的室友也会增加女性怀孕的几率。
3.控制体重。
有些女性在准备怀孕时，为了给自己提供充足的营养，会吃很多有营养的食物。这样做是对的，但是要注意控制，不要吃得太多，如果不能消耗掉，就会转化成脂肪，堆积在人体内就会超重。超重会影响女性的受孕，降低怀孕的几率。而且即使怀孕成功，肥胖也会影响怀孕的健康史。女性更容易患妊娠糖尿病或妊娠高血压，这对女性和胎儿的健康非常不利。
4.求排卵日期。
排卵期夫妻同房，怀孕概率高，是怀孕的较好时期。女性要准确计算自己的排卵日期，这样才有更好的受孕机会。对于一些月经规律的女性来说，排卵日很容易计算。月经第一天往前推14天，后面是前三天，后三天。这个时候是女性排卵的日子。而且女性在排卵的时候会有一些特殊的症状，比如早上体温会升高，女性分泌物会增多，腹痛会隐隐作痛等等。如果实在找不到排卵日在哪里，可以买排卵试纸，用它来同房。
5.同房后立即平躺。
排卵期同房有时候是不可能怀孕的，所以需要一些小技巧来帮助女性怀孕。同房后平躺可以为精卵结合提供一个稳定的标准，降低融合的难度，增加怀孕的概率。还有一些更有利于怀孕的同房姿势，可以多了解一下。
怀孕不是一朝一夕的事。如果夫妻俩选择了以上方法，并且超过一年没有怀孕，那么建议去医院做相应的检查和治疗。
