在门诊经常遇到类似情况的患者，满脑子都是疑惑，说:“我的卵巢里有那么多卵泡，可我为什么不能怀孕？”其实多囊卵巢的情况很多，都是因为卵巢没有优势卵泡而无法怀孕。但是，多囊卵巢没有优势卵泡怎么办？
多囊卵巢患者FSH(卵泡刺激素)水平低，LH(黄体生成素)水平高，导致卵巢内这些小卵泡的发育停止，不能产生“优势卵泡”。那么持续无排卵就成为女性不孕的一个常见因素。所以多囊卵巢虽然有很多小卵泡，但都是未成熟卵泡，缺乏发育能力，所以没有“卵”用。
1.促排卵治疗:如果患者有生育要求，可以进行促排卵治疗，通过药物刺激卵泡发育成熟，从而形成优势卵泡。但多囊卵巢是一种内分泌代谢异常的疾病，在促排卵前一定要调理好。
2、作息调整:正常情况下，人体内多种性激素只有在睡眠状态下才能产生，一般是晚上10点到早上6点。长期熬夜会影响性激素的顺利产生，导致月经不调，排卵异常。所以多囊卵巢患者一定要保持规律的作息，减少熬夜，早睡早起。
3.科学饮食:建议多囊卵巢患者改掉不健康的饮食习惯，少吃油腻、辛辣、甜食，多吃锌、硒、维生素、蛋白质等营养丰富的食物，保证营养的均衡摄入。
4.经常运动:运动是多囊卵巢患者非常好的减肥方式。资料显示，多囊卵巢患者体重减轻10%，有助于恢复排卵，对自然妊娠有很大帮助。所以女性朋友可以选择一些适合自己的有氧运动，比如瑜伽、游泳、健美操、跑步等。，这些都是很好的锻炼方法。每个人都必须长期坚持这项运动。
5、保持心情愉快:好的心情和精神状态也直接关系到我们的卵巢健康，所以当面临生活和工作的压力时，一定要学会调节自己的心情，可以多参加户外活动，或者多和家人沟通，总之心情愉快也是调节多囊卵巢的关键因素。多囊卵巢只有得到改善，才能促进体内激素分泌平衡，有利于优势卵泡的形成。
