女性成功妊娠的关键是胚胎的成功着床，体外受精后通过食补可以提高胚胎着床的成功率。补充一些富含叶酸、维生素等营养物质的水果，不仅可以维护产妇的身体健康，还能有效促进胚胎着床。
利于胚胎着床的水果有哪些1.葡萄柚
柚子又名葡萄柚，含有丰富的维生素C，不仅有利于抗体的产生，还能充分发挥人体的排毒功能。同时，柚子中富含的天然叶酸不仅可以预防贫血，还可以降低胎儿畸形的概率，促进胚胎的良好发育。
2.葡萄
接受体外移植后，女性非常虚弱，经常卧床，减少运动，经常出现便秘的症状。葡萄不仅富含多种有助于消化的果酸，还含有人体所需的多种氨基酸，能有效缓解神经衰弱和疲劳。
3.樱桃
樱桃作为一种水果，不仅含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种有机酸和微量元素，还能缓解贫血、肾虚、腰腿痛、四肢麻木等症状。尤其是女性怀孕后会腰酸背痛。这时候吃樱桃不仅可以缓解孕期的不适，还可以有效补充其他需要的营养。
4.猕猴桃
猕猴桃被誉为“水果之王”，不仅含有叶酸、钙、氨基酸等营养成分，而且含有远超其他水果的钙和维生素。猕猴桃，因其含有丰富的维生素，不仅能预防癌症的发生，还能抑制精神抑郁、困倦乏力、坏血病等症状。
5.草莓
草莓因其丰富的营养价值被称为“水果皇后”。草莓不仅含有丰富的叶酸、铁、钙等人体所需的营养物质，还含有丰富的膳食纤维，可以提高肠胃的活力，加快食物消化，缓解便秘，降低痔疮、肠癌等恶性疾病的可能性。
6.枣
红枣含有丰富的蛋白质、维生素、微量钙、氨基酸等营养成分。经常食用可以补血、降血压、缓解药性、增强人体免疫力。同时，大枣还含有大量的维生素、多种微量元素和糖类，不仅有保肝的作用，还有安神的作用。
为了使体外移植后的胚胎能够顺利着床，我们可以适时多吃新鲜的水果和蔬菜，提高人体免疫力，补充人体所需的营养，同时保持良好的心情，为胚胎着床创造良好的环境。
便秘影响胚胎着床吗便秘一般不影响胚胎着床，引起便秘的因素很多。常见因素如下:
1.吃的少，吃的食物缺乏纤维素。
2、工作压力大、生活节奏快、精神因素等条件抑制了便利性。
3、活动少，肠道蠕动慢。
4、肛肠疾病，如痔疮、肛周脓肿、肛裂等疾病，排便时肛门疼痛而导致便秘。
5.结直肠癌的良恶性肿瘤。
6.药物因素。由于怀孕的影响，怀孕期间更容易发生便秘。为了孕妇和胎儿的健康，孕期和孕前应对便秘进行系统、规范的治疗，为健康宝宝的出生提供良好的保障。
