很多女性在月经前都会心烦意乱，出现各种不适，这就是“经前综合症”的表现。经前综合征是指女性在月经前5-7天(生理周期的黄体期)反复出现的身体、心理或行为不适症状，以月经前最严重，随着月经的开始症状减轻甚至消退。一般来说，经前期综合征与女性体内激素失衡和心态有关。
一方面，经前期综合征与人体激素水平失衡有关。尤其是与女性生殖系统密切相关的雌激素和孕激素，在生理周期中起着重要的作用。激素水平的波动或其比例的失衡，会引起体内内分泌系统的“暴动”，从而导致一系列与内分泌系统紊乱有关的症状。
另一方面，心理因素也与经前综合症密切相关。与家人的矛盾、老板的责骂、紧张的考试、沉重的工作压力，造成了女性的心理“崩溃”。这些未经调整的情绪会传导到大脑，在月经前集中爆发，产生经前综合症。
此外，社会现状导致的压力、着凉、饮酒等都可能加重经前综合症。
症状可能如下:
身体水平
女性可能会感到头痛、背痛、乳房疼痛、腹胀、腹泻、腹胀和运动不协调。由于激素水平的变化，一些女性可能会出现四肢水肿和体重增加。
心理水平
月经来之前，你会感到烦躁、敏感、抑郁、多疑，很容易因为一些小事而“不讲道理”、发脾气。有些人在月经前会出现头痛、失眠、乏力、长痘等症状。好在月经来潮后大部分症状会逐渐减轻甚至消失。
处理方法如下:
1.及时查明原因
如果真的有多囊卵巢综合征、月经出血等激素紊乱，或者更年期女性，建议及时就医、服药。
自然，在接受一定时间的治疗后，却没有明显的效果，及时反馈给医生，有助于医生改变想法，改变治疗方法。
2.自我护理可以缓解症状。
如果是一些轻微的症状，比如轻微的胸闷、情绪稍有不安，一定要放松紧张的状态，戒烟戒酒，限制咖啡的摄入(这会加重脑血管疾病的过度紧张，导致头痛失眠等。)并保证充足的睡眠时间。
同时，女性朋友在必要的时候记录下基础体温是非常必要的，可以帮助我们了解症状是否是卵巢变化引起的。
