试管婴儿的时候，很多人会特意问医生，有没有什么饮食需要注意的。其实试管婴儿治疗就是在备孕的过程中。所以在饮食方面，多吃一些对怀孕有帮助的食物，提高精子和卵子的质量。那么，在体外促进排泄期间，饮食中应该添加什么呢？
试管促排期间饮食应注意补充什么?专家指出，试管婴儿促排卵期间的饮食习惯应参考以下几个方面:
1.试管婴儿移植前会给患者服用促排卵药物，容易导致卵巢过度刺激。这样的病人可能会有腹胀和其他不适。此时，他们应尽量吃高蛋白、易消化的饮食和少量的多餐，并适度控制盐的摄入量。高蛋白食物包括鸡蛋、鱼、虾蟹、肉类、豆类、乳制品、干果等。
2.水果中丰富的维生素是鸡蛋生长发育的必需元素；水果的选择一定要遵循新鲜无污染的原则，但不能过量；比如苹果、香蕉、草莓、梨、橘子等可以适当补充。
3.血液中含有大量的铁，可以为卵泡提供营养，可以通过吃菠菜、动物内脏等含铁量高的食物来补充。
4.富含锌的食物，锌有助于提高受孕能力，但也有助于提高卵子的活力。另外，可以吃黑豆补充雌激素，吃果蔬补充维生素和叶酸。
保持愉快心情，情绪稳定，不要生气，发脾气，一定要保持平和的心态，不要着急，现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，良好的精神状态有利于卵子的发育。
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