怀孕初期，准爸妈会提前做好怀孕准备，主要是改变生活方式和习惯。备孕时营养补充也很重要，因为它对怀孕后胎儿的发育起着至关重要的作用。比如叶酸可以防止胎儿在后期发育中畸形。那么验孕试管也需要提前准备。怀孕试管应该怎么调理？
准备试管前该怎么调理？1、评估卵巢功能卵巢功能的检查包括:血基础激素和AMH，b超基础卵泡数和卵巢大小。其中最重要的是b超的基底卵泡数和抽血的AMH。另外，年龄也是决定卵巢功能的重要因素。卵巢功能不好的患者，在准备妊娠试管前，要做好卵巢功能的调理工作，才能更好的迎来试管好孕。
1)最常用的卵巢功能评价是基础激素抽血，即月经周期第三天抽血检测FSH、LH、E2，尤其是FSH，是一般妇产科医生长期常规检测。一般FSH越高，卵巢功能越差。当数值大于12mIU/ml时，说明功能下降。一般更年期女性的FSH会大于40。
2)b超的基础卵泡(窦卵泡)数量，意味着基础卵泡越多，卵巢功能越好。
3)血AMH是一个新的检测项目，大量证据表明是评价卵巢功能的好方法。AMH越高，卵巢中的卵子就越多。AMH过低(小于1)意味着卵巢功能降低；过高可能是多囊卵巢综合征；AMH的值在2到5之间，是一个很好的状态。
2、调理好子宫内膜子宫是胚胎着床最重要的地方。如果子宫内膜损伤、子宫腺肌病、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或其他子宫内膜病变，都可能引起胚胎着床，影响成功率。因此，在准备妊娠试管之前，需要调节内分泌和子宫内膜，对试管成功率有一定的辅助作用。
3、养成良好的习惯一定要养成良好的习惯，饮食习惯和生活习惯都要注意。尽量远离烟酒，避免暴饮暴食，营养均衡。尽量避免长期避孕和药物减肥，禁止熬夜，保证充足的睡眠。
4、合理运动在准备妊娠试管之前，做适当的运动是非常重要的，因为运动可以提高患者的身体素质，在一定程度上，健康的身体里卵子的质量会更高。对于男性来说，适度的运动也可以保持身体健康，对精子的质量也有好处。
备孕试管最重要的就是患者女性的身体要保持健康，特别是其卵子和子宫环境一定要提前做好检查和调理，只要做好了这些准备，在进行试管的时候才能够事半功倍。所以有计划做试管的夫妻尽快行动起来，为好孕提前做足准备。
