很多人在做试管婴儿之前都会做一些准备，了解做试管婴儿是一个什么样的过程，准备试管怀孕需要做哪些准备。并不是所有患者的治疗过程都一样，每个人的身心状况都不一样，只是在剂量和治疗时间上有所不同，所以做试管婴儿前的准备非常重要。
试管备孕是什么意思?体外妊娠准备是在正式进入试管周期前做好一切准备，避免对试管周期的不利影响和滞留或其他影响成功率的因素。体外怀孕需要很多准备，比如体检，身体调理，食物准备等等。
1.做好身体检查越健康，获得健康卵子的几率越高，卵子质量越好，对试管婴儿的成功率会有帮助。而且身体健康也是适合做试管的前提，所以做试管前一定要做体检，保证身体健康也是重中之重。
2.保持适量运动适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质和免疫力，更容易适应试管婴儿后的胚胎着床，从而实现成功怀孕。适度的运动对男性也有好处，因为运动可以让男性更强壮，试管中获得的精子质量也会更好。
3.调节饮食试管婴儿前3个月，夫妻双方都要尽量戒烟戒酒，避免暴饮暴食和营养失衡。女性在日常生活中可以多吃黑豆、豆浆、煮鱼汤。黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆可以有效调节内分泌，避免内分泌失调影响排卵。
4.调节身体子宫是胚胎移植和着床的地方。如果女性子宫环境不是很好，会直接影响胚胎的着床率，所以体外妊娠要保证子宫达到比较好的状态。特别注意子宫的保暖，孕前不要吃太多生冷的东西，多吃点气血准备试管。
试管备孕女性如何准备?1.叶酸片可在孕前三个月服用，剂量为每天0.4mg。
2、避免接触不良环境，养成良好的作息，避免熬夜等等。
3、怀孕期间，尽量不要染发、烫发、涂指甲油，尽量不要使用化妆品。
试管备孕男性如何准备?1.男性在怀孕时需要在生活习惯上做出调整。第一是不要熬夜，长此以往会降低精子活力。
2.不要抽烟或喝酒。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，尤其是睾丸中的生殖细胞更容易受到酒精和尼古丁的影响。
3.不要长时间坐在座位上，慎用抗生素。有些抗生素可以在消炎的同时杀死精子。
备孕做的好，试管婴儿的成功率也会大大提高。所以在正式进入试管周期前一定要做好试管备孕，对于患者和医生来说都是能够促进试管成功率的一些因素。
