对于关注试管婴儿的人来说，你要知道试管婴儿治疗应该尽早做，不能耽误。毕竟女性生育能力会随着时间的推移而下降。如果你刚决定做试管婴儿，希望尽快成功，不妨在这些方面做些调整，帮助试管婴儿更顺利的进行。
饮食调整不是每个人都需要为试管婴儿调整饮食。如果你有一个健康、科学、规律的饮食，你不需要在饮食上做太大的调整。一般来说，为了保证孕期身体有足够的能量配合治疗，可以增加鱼类、瘦肉、牛奶、鸡蛋等优质蛋白质，适量增加全谷物豆类，这样我们的“试管桌”就会丰富起来。另外，做试管婴儿的女性要控制高糖食物、红肉、精制碳水的量，尽量少吃。
如果我们的身体缺乏某些营养素，仅靠食补很难补充，还是要遵医嘱补充。另外，做试管的宝宝也要补充叶酸，夫妻双方都要补充。
锻炼调整如果没有运动的习惯，需要在试管婴儿周期前适当调整。毕竟这个时候运动，对提高身体素质和临床妊娠有很大的帮助。但是也要注意控制量，尤其是没有运动习惯的宝宝。不要突然增加大量高运动量，以免受伤。
选择一项适合自己身体状况，自己感兴趣的运动，坚持下去，久而久之就会看到变化。在日常生活中，拥有健康良好的生活习惯会对身体有所帮助。你会发现，你为了健康所做的调整，可能会成为我们试管婴儿道路上的“加分项”。
心理调整达到试管婴儿治疗“门槛”的姐妹们，或多或少都经历过不孕不育的打击。在这样的情况下，对于我们来说，获得一个好的怀孕也是一个新的开始。有了好的开始，就需要有良好的心态，积极配合，才有成功的基础。对我们来说，有一个好的态度是非常重要的。及时放下心理包袱，与自己和解，让自己以轻松的心态去做试管婴儿，更有利于成功。
试管婴儿专家的建议为了以更好的状态迎接试管婴儿之旅，我们需要在试管婴儿前做好充分的准备，这样才能以一个最适合试管婴儿的健康身体来等待我们的试管婴儿。对此，试管婴儿专家总结了以下四点，希望能给每一位有相关烦恼的准父母一些建议。
1.试管婴儿手术除了把精子直接注射到子宫里，和自然受孕没什么区别。
试管婴儿和自然受孕没有区别。试管婴儿后的生活方式对怀孕成功率影响不大。在受精到着床的短暂时间内，几乎没有什么能引起妊娠率的变化，也没有什么能引起妊娠率的下降。但是，就像自然受孕一样，不要对试管婴儿后能否成功怀孕过于紧张，也不要给自己太大的压力，更不要有不规律的生活方式，这样会影响怀孕成功的几率。试管婴儿期间，不用安静的度过，可以继续日常工作。请遵照医生的指示。
2.关于寒性体质的重要建议
生活方式的改善确实对提高怀孕成功率有一定作用。比如改善寒性体质对怀孕有很重要的作用。寒冷会影响体内的血液循环和子宫内膜的生长，这对着床过程非常重要。寒性体质会降低怀孕成功的可能性，还可能导致月经不调，这一点对女性来说非常重要。按照这个逻辑可以推断，寒性体质是百病之源。因为体质弱，怕冷，身体不好，所以女性睡觉的时候捂肚子，因为手脚冷穿厚衣服，吃很多食物保暖。适度的运动可以在一定程度上缓解这一点。
3.希望大家补充叶酸等相关营养素。
叶酸对于创造良好的子宫环境，使其更容易受孕，提高妊娠率，调节食量，达到营养平衡都是不可或缺的。为了以后更好的治疗不孕不育，也为了试管婴儿的顺利进行，应该补充叶酸和各种维生素。另外，血流不畅会影响对妊娠成功率影响最大的激素的分泌，导致妊娠成功率下降。如果你感受到了相应的压力，希望大家能适度运动，避免剧烈和繁重的运动，达到放松的状态。
4、其他点，作为试管婴儿需要注意的要点，请不要过量饮酒，保持正常作息，戒烟。
尤其是吸烟，会导致血液循环不畅，从而影响怀孕的成功率。所以做试管婴儿前最好先戒烟。试管婴儿之后，你们基本的夫妻生活是没有问题的。但是，请考虑你的怀孕情况，对你的私人生活做出相应的安排。另外，请不要给自己太大的压力，因为这段时间对你没有好处。但是，如果你有体外受精，你可能会腹痛或有点出血。请注意身体状况。如果你有怀孕的想法，你可能会认为自己可能怀孕了，或者最好不要运动，不要提重物。请根据自己的身体状况自行安排。
