我们都知道试管婴儿技术的发展是为了解决不孕不育的问题。为了通过试管婴儿治疗成功受孕，育龄夫妇应积极调理身体，做好试管婴儿前的怀孕准备。那么，试管婴儿术前应该如何准备怀孕呢？
试管婴儿术前该如何调理备孕?试管婴儿的成功是建立在夫妻双方在生活中积极配合的基础上的。怀孕期间，健康的身心状态也会很有帮助。因此，建议在制作试管前做好以下调理准备:
1.建立科学的生活方式健康的生活方式和良好的心态是维持生殖功能最有效的方法。怀孕期间应禁止吸烟和饮酒，避免浓茶。要注意饮食规律，营养均衡。应选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物，如瘦肉、鱼、豆制品、乳制品、蔬菜、水果等。男性在准备怀孕前，要特别注意不要泡温泉、桑拿等。，并且不要长时间停留在高温环境中。
2.保持乐观开朗肝气长期郁结，直接影响卵巢功能。要避免情绪去极端化，保持愉快的心情，学会心理调节和情绪调节。当我们有不好的情绪时，可以通过旅游、唱歌、和朋友聊天或者咨询心理医生等方式及时发泄。作为另一半或者家人，我们应该给予更多的理解和关心。
3.充足睡眠在当代快节奏、高压力的竞争环境下，睡眠障碍已成为许多人尤其是不孕女性的常见病，这与性激素水平尤其是雌激素水平的下降密切相关。雌激素水平下降会影响睡眠质量。以前睡眠障碍的女性也会影响雌激素的合成和释放。长此以往，会影响卵巢功能，为卵巢早衰埋下隐患。
据观察，许多患有睡眠障碍的女性卵巢储备功能下降。在促排卵的过程中，卵泡的生长发育往往会延迟，这会导致药物和时间更多。准备阶段，建议不晚于11点睡觉。
4.需要适当的体育活动每天应进行适当的有氧运动，如慢跑、爬楼梯、骑自行车、打篮球等。运动时要量力而行，循序渐进，持之以恒。千万不要偷懒。对于肥胖女性，建议孕前减肥。超重会影响卵子质量，降低妊娠率，增加治疗费用，增加孕期母婴并发症的风险。所以更应该重视科学减肥。
5.把握时机，在合适的年龄生育从优生优育的角度来看，女性的生育年龄不应超过35岁。对于错过了更好的生育年龄，想生孩子的，建议尽早寻求专业医生的帮助。不建议无限期等待或者调理，因为你的调理速度可能跟生殖功能的老化速度不匹配。
一个好的身体，是试管婴儿助孕成功的基础。因此，在决定做试管婴儿前一定要做好自身体调理工作，这样才能保障在试管前将自己的身体调理到更好的状态，用更好的状态去做试管婴儿，不仅可以排出更多优质卵子，也提高试管婴儿的成功率。
