快来看(试管婴儿的饮食和休息期间应该注意些什么呢？)试管婴儿过程中的饮食

近年来，随着试管婴儿技术的发展，试管婴儿已经成为治疗不孕症的重要手段。有些做试管婴儿的人，由于治疗期间饮食和休息时间不当，导致营养和身体素质差，影响试管婴儿的成功率。那么试管婴儿在饮食和休息期间应该注意什么呢？

1.饮食宜清淡:女性移植后不宜吃太油腻、太辛辣的食物。因为在此期间，女性需要使用促排卵药物，运动量会相对减少，食道的蠕动会变慢，导致女性患者在试管期间食欲不振，消化不良，所以吃清淡的食物是合理的。此外，辛辣食物容易导致腹泻，降低免疫力，影响健康，降低试管生产成功率。

2.不吃过敏食物:如果对什么东西过敏，远离过敏原，不要一起吃过敏食物。

3.高蛋白食物:排卵和取卵时可能出现卵巢过度刺激，女性可能出现腹胀、腹痛等不良反应。采用鱼、瘦肉、鸡肉、深海虾(不过敏)等高蛋白饮食，缓解卵巢过度刺激。

4.富含维生素E的水果:可以吃橘子、葡萄、葡萄干、苹果等富含维生素E的水果，但要避免生冷食物，如螃蟹。

5.弥补是不合适的:但是女性移植后再去弥补是不合适的。很多人觉得这个时候补充营养很有必要。其实不是的。此时滋补会使体内血液变暖，不利于胚胎着床。所以多吃蛋白质和流质食物。试管婴儿期间不要吃豆浆等豆制品，尤其是做b超的前一天或前一天晚上。因为这种食物容易引起胀气，而且会干扰医生的视野。

除了饮食，女性还要注意合理安排休息时间，不要熬夜，不要抽烟喝酒。促排卵期间，不要分房做剧烈运动，以防卵巢扭转加重。取卵或移植后，女性可以在家走动。此时要慢慢移动，不要轻易提起重物，多排便，减少腹压，有利于胚胎着床。