试管婴儿移植后，为了增加胚胎着床的几率，所有的试管婴儿妈妈都非常关心试管婴儿移植后的注意事项。其中“试管婴儿移植后是否需要躺下休息”几乎是每个患者心中的挣扎。有些病人为了“安全考虑”，日夜卧床数月。试管婴儿移植后真的需要躺下来休养吗？主任来为我们分析这个问题。
主任指出，经过治疗、取卵和移植，女性确实需要足够的睡眠和休息来缓解紧张的情绪，但睡眠时间不宜过长。一般来说，成年人7-8小时的昼夜睡眠就足够了。适当的睡眠时间可以达到身体恢复，促进身心健康，维持新陈代谢。但睡眠过多会适得其反，使人变得懒惰、虚弱、记忆力差。
然后有的患者会说，如果我睡眠不多，但是我想长期卧床，这样可以吗？因为担心走路、爬楼梯、坐车等活动会让胚胎“掉出来了”。卧床休息可以减少体力活动，使全身平和，所以胚胎在子宫里会很平静，很安全。
对于患者的这种心理，主任建议患者朋友首先要树立“四信”的观念:
首先，你要相信你的子宫。女人的子宫是世界上神奇的器官。到了孕晚期，她会变得巨大，可以背一个孩子加上羊水的重量，一共好几公斤。怀孕初期，子宫大如杏子。可想而知子宫的力量有多大，它们会为胚胎提供非常安全的保障。
第二，你要相信自己的胚胎。胚胎是一个活生生的小生命。它有天生的生存能力。根据科学家的推断，胚胎在子宫内会有一个“流浪”的过程，它会找到一个最喜欢的地方进行着床。因为日常活动而东倒西歪或者“掉队”也不算太脆弱！
第三，你应该相信科学。2008年，国内某中心回顾性总结了560个新鲜周期。结果表明，移植后回家正常活动与移植后卧床3-5天妊娠成功率无差异。卧床多年后得出结论，胚胎移植后卧床休息不影响妊娠成功率。大多数中心的研究结果表明，移植后卧床休息的时间长短与试管婴儿的成功率无关。你可能会听到很多人说你在床上躺久了就怀孕了。怀孕是有可能的，但是长期卧床休息并不会提高怀孕的成功率。
第四，你要相信自己。你要相信你有能力得到一个宝宝，给它一个更健康的母体环境。过多的卧床休息对提高成功率没有帮助。
所以试管婴儿移植后，妈妈不需要一直卧床。他们仍然可以去上班，坐公交车，走楼梯，出门，看电视，听歌，看书等等。像往常一样，努力过平淡快乐的生活。但他们也应该照顾好自己的健康，避免重体力劳动和剧烈活动，以免使自己太累。
