在做试管婴儿的过程中，大部分人都会关注女性子宫、卵巢、卵子的质量，一切都是围绕女性来进行的。但其实这并不全面，做试管婴儿的男人也很重要。毕竟培养胚胎不仅需要质量好的卵子，还需要质量好的精子。这个时候我们会发现，有些男性精子是不合格的。
那么，什么样的原因造成了精子的不合格呢?1.是社会污染各种污染遍布全球。电磁辐射、垃圾食品等污染无处不在。生活在这种环境下，健康成了一个非常重要的问题。所以这也就成为了精子质量不合格的一个原因。
2.夫妻生活大多数男性不育不是天生的，而是后天的不良习惯造成的。俗话说， “冰冻三尺，非一日之寒”，不良的日常饮食和生活习惯慢慢摧毁身体，也影响精子的质量。夫妻之间要互相监督，改掉坏习惯。但也有两种人有不好的习惯，以至于妻子可能也在不知不觉中伤害了丈夫的精子。
3.穿着不得当精子的形成需要舒适的环境，当然不好的环境也可以，但是产生的精子质量必然差。因此，男性的衣服，主要是裤子和内衣，应该宽松透气，以平衡睾丸温度的升高，私处的血液循环顺畅，为精子的产生和生存创造舒适的环境。
4.营养不均匀没有原料，精子的质量就不会提高。研究表明，缺乏叶酸和锌会导致精子数量不足。平时注意瘦肉、鱼、奶、蔬菜的摄入，保证蛋白质、维生素、微量元素的供给。
可以吃一些富含维生素、锌和0-3脂肪酸的食物如葵花籽、核桃、橙子、牡蛎、奶酪、海鱼等，对睾丸功能有很好的作用，可以帮助产生健康的精子。还可以吃一些富含叶酸、维生素B6、维生素B12的食物，如燕麦、豆类、三文鱼、白菜、章鱼、牛肉等。
5.酗烟酗酒很多人都有抽烟喝酒的习惯，女性也不例外 。由于工作和生活的压力，许多男人烟酒成瘾。过量饮酒和大量吸烟对身体伤害很大，对男性精子质量也有很大影响，而酒精中毒患者会出现萎缩，导致精液质量下降。
6.高温影响高温对男性的伤害很大，因为不建议男性长时间做桑拿或者洗热水澡。做试管婴儿的男性也最好穿宽松款的去取精，尽量不要穿牛仔裤和紧身裤。
7.噪声影响随着社会的快速发展，大城市噪音的影响也很大。目前，噪音已经成为一种环境污染，研究表明噪音对健康有很大的影响。噪音会影响人体内分泌紊乱，影响男性精子质量。长期暴露在噪音污染中，容易造成男性不育。 作者:https://www.bilibili.com/read/cv7261043/毕丽_ 204495521产地:哔哩哔哩
8.不当的性生活性生活是夫妻之间不可或缺的润滑剂。然而，凡事有利有弊。性生活太多太少都会损害健康。如果夫妻性交次数过少，会导致精子长期不排出体外。时间久了，精子会老化死亡，最后被酶消化掉。这种情况下，这些精子老化后会怀孕，容易导致智力低下、畸形或流产。
如果夫妻之间性生活过于频繁，同样不是一件好事。精子成熟需要一个周期，还未发育成熟的蝌蚪受孕概率较低，在袋子里会逐渐害羞。
要注意精子的质量，高质量的精子和高质量的卵子结合，生出一个健康聪明的宝宝，这是每个父母都希望看到的。
在上面文章述说中，我们能够了解到做试管婴儿精子不合格的原因主要有以上观点。男性朋友就需要从这出发，做好对应的预防工作，并在平日的生活中养成良好的生活以及饮食习惯，避免久坐和处于高温环境中，那样是不利于健康精子存活的。总的来说，做试管婴儿不仅仅要女性朋友努力调整身体，男性朋友也一样需要调理身体。
