胚胎移植是决定试管成功的重要过程。只有胚胎移植和植入才能说明试管的成功，所以很多女性特别注重胚胎的质量。但实际上，胚胎能否成功着床与女性的身体状况有关，需要在移植前后对身体进行调理，以促进胚胎顺利着床。如何规范？接下来，本文详细介绍了胚胎移植前后的调理方法。
众所周知，试管的成功率会受到很多因素的影响，比如胚胎的质量，女性子宫内膜的厚度，甚至激素的水平，这些都不会影响胚胎的植入。因此，女性一定要重视移植前后的身体调理，通过提高身体素质来改善胚胎着床发育的良好环境。
移植前促进着床的方法胚胎移植前主要是调整女性的子宫环境和激素水平，因为子宫内膜的厚度决定了胚胎的着床率，子宫内膜过薄后会影响胚胎的着床，导致着床失败。所以，想要促进胚胎着床，就需要一定程度的调整自己的身体。主要方式如下:
饮食调理，多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、鱼虾等。蛋白质不仅可以减少卵巢刺激和取卵后遗症的发生，还可以增强体质，恢复体能。另外，可以多吃一些雌激素含量高的食物，可以促进内膜的增加，有利于胚胎着床，但要避免吃辛辣、生冷、刺激性、胀气的食物，以防刺激卵巢，影响胚胎着床。
养成良好的生活习惯，平时注意规律作息，睡眠时间充足，可以调节内分泌失调，维持身体正常运转，但不能熬夜、吸烟、过度劳累，以免内分泌失调。另外，要避免剧烈运动和性生活，防止卵巢扭转，影响试管移植的正常进行。
调整心理状态会对女性的身心产生影响。根据临床发现，如果移植前有精神紧张、焦虑、抑郁的状态，胚胎的着床率会降低。所以移植前的心理状态调整很重要，要保持积极乐观放松的心态。
适当调理后，需要去医院检查。只有身体健康，才能进行胚胎移植，促进胚胎着床。如有子宫息肉或子宫粘连等不利因素，应及时处理，提高子宫容受性。
移植后如何帮助着床一般来说，胚胎移植后会继续发育，然后在宫腔内游走，寻找合适的位置着床。胚胎的着床时间会受到胚胎质量和女性身体素质的影响。所以移植后需要调理身体来促进胚胎着床，调理的方法也有食物调理、生活调理、心理调理，但除了这几点，还需要服用药物来促进胚胎着床发育，具体如下:
呆在床上。移植后一般建议卧床2天，但不一定要卧床。可以适当运动，但动作要轻柔，不要太有弧度。
根据医生的建议，胚胎移植后需要吸收孕酮，如果女性黄体功能不全，会导致孕酮分泌低下，有可能导致胚胎着床失败。一般需要在医生的指导下服用黄体酮，维持黄体的正常运转，防止胚胎发育不良。
注意保暖，避免出现感冒发烧的症状，尤其要注意天气变化，天气转凉要及时添加衣物，避免感冒，以免刺激子宫，造成胚胎着床失败。
一般情况下，胚胎在移植后5-7天即可着床，移植后14天左右可检测血HCG浓度，看是否着床成功，但不建议女性过早检测，以防检测错误和焦虑，影响胚胎的发育和着床。
