体外移植后通常有很多需要注意的事情，其中，不要长时间停留在高温环境中，因为高温不利于胚胎着床，而胚胎是非常怕高温的。如果他们遇到高温，可能会导致神经系统发育出现问题。建议女性移植后不要桑拿或热敷，容易影响体外的整个过程。
移植后胚胎怕高温的原因温度对胚胎着床有很大影响。如果试管婴儿后女性体温过高，可能会影响胚胎的生长发育。如果胚胎长时间停留在高温环境中，可能会导致胚胎流产、流产或畸形。所以医生通常不建议女性在试管婴儿后立即洗澡、桑拿或热敷胃部是有原因的。
所以胚胎怕热，不容易着床。长时间处于高温环境容易使胚胎发育异常。体外操作后，必须保持恒温状态，以免影响体外着床的成功。一般来说，高温对胚胎着床的影响主要受以下三个方面的影响，具体内容如下。
1.妊娠早期，受精卵还没有完全稳定，非常脆弱，胚胎特别容易受热，会对胚胎的中枢神经系统造成一定的伤害；
2、如果人体一直处于高温状态，体温已经超过38.5℃，多为炎症感染所致。此时可能持续时间较长，影响女性免疫系统，引起胚胎着床排斥反应，对胚胎着床有一定影响；
3.胚胎和胎儿通常都怕热。如果体温升高而不能持续恢复，通常会导致子宫温度逐渐升高，对胚胎的生长发育产生不利影响。
总之，无论是怀孕还是试管婴儿，高温环境都不利于着床。建议女性做好个人护理。高温和低温对胚胎着床都不是好事，以免对胚胎产生不良影响。如果出现高烧或高温，一定要及时就医。
试管婴儿移植后帮助胚胎着床的小诀窍有哪些?移植是整个试管婴儿过程中最重要的一步。如果着床成功，就意味着试管婴儿会成功。移植后，帮助胚胎植入的提示是注意饮食，避免剧烈运动，保持积极的心态。其实体外移植后并没有什么有利于着床的妙招。了解移植后的注意事项，有利于胚胎着床。胚胎的着床因素与个人体质、卵巢功能、胚胎质量有关。
移植后卵巢功能和胚胎质量是无法改变的，所以为了帮助胚胎着床，可以从饮食、运动、心理等方面让自己的身体保持良好的状态，更有利于胚胎着床。下面详细了解一下试管婴儿的着床技巧:
1. 注意饮食。建议试管婴儿后多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、虾等。蛋白质有助于减轻移植后卵巢刺激和腹水。还可以多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，忌食辛辣、生冷、刺激性食物，以免拉肚子，影响胚胎着床。
2. 避免剧烈运动。如果移植后出现剧烈运动，子宫会异常收缩，导致胚胎排出，从而导致着床失败。所以移植后避免剧烈运动，禁止性生活，进行一些正常的日常活动，有助于盆腔的血液循环，有助于着床；
3. 保持积极的心理还有一招，因为做试管婴儿的女性心理压力很大，要比自然怀孕的女性承受更多的痛苦。有研究表明，焦虑、紧张不利于胚胎着床，所以为了提高着床率，移植后尽量保持稳定的心态。
移植后最重要的还是要注意定期去医院复查，监测胚胎着床和发育情况，有需要的话可以遵医嘱使用黄体酮等进行支持治疗，保持积极向上的心态，以利于胚胎着床。
