孕妇在怀孕期间出现宫缩是一种自然的生理现象。如果宫缩是由疾病引起的，会影响胎儿的发育。自然宫缩是子宫的正常反应，孕妇不会感到疼痛，疾病引起的宫缩异常会影响胎儿的发育，严重的话会引起流产。
孕妇的宫缩怎么分辨1.有规律的宫缩宫缩是女性临产的表现之一。孕晚期的孕妇，肚子又硬又鼓。宫缩次数增多说明即将分娩的孕妇要做好准备。临产时有规律的宫缩，孕妇从轻到重都能明显感觉到。此时，宝宝开始进入盆腔孕妇阴道时，会有少量出血和液体流出。宫缩是孕妇分娩的主要动力源。分娩时，孕妇要保持体力，防止分娩时子宫收缩无力。
2.无规律的宫缩不规则宫缩可分为外界刺激，如孕期同房、孕妇意外、孕妇感染、前置胎盘、羊水过多等原因引起的宫缩。无论哪种情况，宫缩都是不规则的，往往伴有腹痛。如果经常出现不规则宫缩，会影响胎盘的血液供应，影响婴儿的发育。
3.假性宫缩由于孕晚期子宫比较敏感，可出现持续时间短、强度弱的不规则子宫收缩，或局限于下腹部或腹股沟区。几个小时后就会停止，不会导致宫颈张开，胎头下降。这种收缩是不规则的、周期性的、无痛的，一般对胎儿没有影响。如果出现下腹痛、持续时间短且不稳定、间隔时间长且不规律等症状，建议去医院治疗；
4.真性宫缩有规律的，持续时间长的。一般规律的、逐渐增强的子宫收缩，持续30秒以上，间歇5-6分钟，伴有宫颈增大、胎头下降，还可能有少量阴道出血，提示即将进入产程。这时候就要及时入院，注意监测胎心，遵医嘱选择分娩方式。
孕晚期以后，一定要坚持按时去做产前检查，关注每次检查的结果，以便及时发现异常并解决。孕晚期的准妈妈尽量不要单独出门。如果他们必须独自外出，他们必须随身携带手机。
怎么预防不正常的宫缩1、多休息人在休息的时候，身体是放松的，子宫也是。休息时宫缩也会减轻孕妇的痛苦。如果她感觉到宫缩，可以休息一下，轻轻按摩腹部，抑制宫缩。
2、调整情绪孕妇情绪不稳定会影响激素的分泌，激素异常也会引起宫缩。孕妇合理疏导情绪更重要。可以尝试转移注意力或者告诉家人缓解。
3、及时就医疾病引起的宫缩会有明显的疼痛。经常宫缩异常的女性会打开子宫颈，导致婴儿早产。发现宫缩异常，要及时去医院治疗。医生可以根据孕妇的身体状况，通过药物帮助其恢复。
4、科学催产孕晚期产检后，可遵医嘱做适当运动引产，锻炼腿部肌肉和会阴，增加肌肉韧性，有助于顺产。 孕妇应该对宫缩有一定的了解，或者至少能分辨出临产时宫缩是什么样的，以免影响分娩，并且能够应对异常宫缩，保证胎儿的正常发育。
收缩主要是由于女性的心理紧张原因所导致的，如果长期的出现确实会对生育有一定的影响，但是具体的症状每个人都是不一样的，在生育的时候可以采用其他的方式缓解这种症状。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议
