不要告诉别人(上海高龄夫妻不孕不育率上升的原因？备孕要注意什么？)高龄孕妇在什么医院生产好

近年来，随着国家三孩政策的推广，高龄孕妇的数量有所增加。但也有很多老年夫妇着急怀孕，却无法生育，尤其是在上海等工作压力比较大的城市。不孕不育已经成为想生二孩的老年夫妇最大的心病。然后，上海老年夫妇的不孕率在上升。老年夫妻平时应该注意什么？

上海高龄夫妻不孕不育率上升原因?1、卵巢储备功能下降，流产率高。

女性年龄越大，生育能力会越低，卵子会逐渐老化，卵子的质量和数量会下降，受孕率也会低。且高龄孕妇流产率高达15%，复发性流产约占1/3。

2、男性生育能力降低，精子脆弱。

近年来，男性不育呈上升趋势。老年无精子症、少精子症、弱精子症患者明显增多，导致生精细胞严重受损，精子数量和精子活力下降，精子形态异常，男性生育能力大大降低。

3、畸形率增加，生育风险增加。

随着年龄的增长，女性卵子和男性精子的质量变化较大，胎儿畸形率可达8%-15%，更容易生出畸形、有缺陷的婴儿。

高龄夫妻备孕平时要注意什么?

1.注意营养均衡，补充维生素和矿物质。

2.养成良好的生活习惯和规律的作息，戒烟戒酒，不要熬夜。

3.缓解情绪反应，调整工作压力，避免在充分认知下产生过多不必要的妄想和幻想，以平常心度过。

4.改善工作环境，避免一切可能的有害污染物。

现在越来越多的人晚婚晚育，但年龄是影响怀孕的最大因素。所以，一旦确认要生孩子，一定要抓紧时间不孕不育，以免错过受孕的较佳年龄。并在备孕期间参加运动，提高精子和卵子的质量，以便尽早怀孕。上海高龄不孕不育夫妻也要及时去医院进行检查，这样才能尽快怀孕。

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