宝宝感冒了，一般来说，讲究饮食要宜清淡容易消化的食物为主比如可以吃稀饭，面条如果是母乳喂养，可以继续母乳喂养如果是牛奶喂养的，一般来说可以继续吃牛奶，但是要泡稀点，容易消化一些可以吃一些含水分多的水果。
一，吃蔬果，有医学专家研究表明，多吃富含钙锌元素以及维生素的食物，对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用，绿叶蔬菜含有较多的维生素c，对感冒病毒有一定抑制作用许多蔬菜水果如菠萝，梨，猕猴桃，柑橘。
孩子感冒发烧可以多吃上面这些食物，保持饮食清淡就有利于疾病的康复，平时要多喝温开水蔬果汁矿泉水感冒发烧时体质减弱，消化能力降低，此时应避免油腻难消化的食物，红肉类鸡鹅油炸食品最好不要吃小孩感冒发烧。
宝宝感冒发烧期间应以容易消化的清淡食物为主，比如蔬菜粥小米粥稀饭清淡的面条玉米粥以及肉汤等食物，还可以食用一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，增强身体免疫力宝宝发烧期间建议多喝热水，加快体内新陈代谢。
宝宝感冒的时候要尽量吃一些富含蛋白质维生素的食物，如鸡蛋牛奶豆腐等，尽量不要食用油腻不容易消化的食物可以做些清淡的菜汤或者是小米粥给孩子食用苹果草莓等水果也可以适当给孩子食用。
儿童感冒吃什么食物好1 小米南瓜粥 因为小孩子在生病以后身体都比较虚弱，吃的食物必须要有营养而且容易消化，这种粥营养就很丰富，而且，入口的口感也是比较好的，它的做法是把南瓜和小米一起放在加了适当水的锅里面来。
小孩子感冒可以吃一些清淡易消化的食物小孩子感冒时身体抵抗力有所下降，同时胃肠功能也较平时下降，难消化的饮食会加重儿童胃肠道的负担，引起腹胀腹痛腹泻恶心呕吐或者便秘等所以小孩子感冒时的饮食需要注意以下。
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