2优质的脂肪适量的摄入，保障身体的热能供给3蔬菜水果 含有大量的维生素和水分，是保障人体维生素供应的主要来源，可以多吃，当然不能当主食吃，要注意 均衡营养 4微量元素的补充不可少，铁锌铜钙都是必不。
试管婴儿前，女性需要补充的营养素有锌元素硒元素叶酸等其中锌元素对生殖遗传生长发育等起着关键性作用锌可以促进不孕女性性腺素的分泌，增强卵巢功能，促进排卵硒元素硒是构成人体组织细胞结构的重要成分之一。
2增加钙的摄入钙是骨路与牙齿的重要组成成分，做试管婴儿时需要量约为平时的2倍如果孕前摄入钙不足，怀孕以后孕妇因失钙过多可息骨质软化症抽筋，胎儿易发生佝偻病缺钙抽筋故孕前开始补钙，且钙在体内贮藏时间。
1叶酸，进入试管婴儿周期前的妇女应每日补充叶酸04mg，做好怀孕前的准备，叶酸一般补充3个月如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形2维生素B6，是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的。
三补充叶酸 女性在做试管婴儿之前一定要好好提前补充叶酸，因为叶酸可以预防胎儿神经畸形很多食物当中都含有叶酸，例如菠菜油麦菜，空心菜等等，但是仅仅依靠食物是不够的，所以女性不妨直接服用叶酸维生素，这样能够更好的。
缺铁性贫血可能会导致胎儿发育迟缓体重过轻智力低下等，严重贫血者甚至会引起分娩时凝血功能障碍大出血等危险所以，试管婴儿期间补充铁元素有助于胎儿生长发育3锌 锌是人体许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的。
孕前3个月补充叶酸 叶酸是是合成人体重要物质DNA的必需维生素它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还会使眼口唇颚胃肠道心血管肾骨骼等器官的畸形率增加所以，孕前补充叶酸很重要动物血海鱼和豆芽 研究。
DHA深海鱼油ω#87223脂肪酸Omega3 fatty acids服用的目的都是为了补充DHA妇女和婴儿健康试样联盟的最新研究 ，多不饱和脂肪酸合适的比值可以提高试管婴儿的成功率研究显示有较高水平特定组合的多不饱和脂肪。
首先，太过瘦弱的女性做试管婴儿之前还是要适当的增长些体重，当然也不是越胖越好，体重过胖过瘦多多少少还是会影响些试管婴儿成功率的 瘦弱的女性又可能会导致内分泌紊乱 我们都听说过“长点脂肪好养娃”，就是因为有些激素是。
移植前把身体调节到最佳状态早睡早起，规律生活，适度运动，保持心情愉快多吃蔬菜水果，高蛋白饮食，防止感冒移植前最好禁止性生活，至少做到要避孕，以防阴道炎或做第三代试管婴儿的患者意外怀孕严格按照医生嘱咐的复诊。
楼主你好试管婴儿和女性胖瘦是有关系的， 为何太胖不易怀孕那是因为肥胖会改变体内生化反应的路径而影响到新陈代谢，尤其肥胖常会产生“胰岛素抗性”的现象，造成血中的胰岛素浓素增加，而产生“高胰岛素血症”继而刺激。
做试管婴儿，进入降调期间，饮食要注意以下几点1食用更多的复杂“慢一些”的碳水化合物，减少易消化的碳水化合物2避免所有的反式脂肪，食用更多的健康的不饱和脂肪3食用更多的植物蛋白，减少红肉的摄入4。
对此患者们不必担心，这只是短暂现象治疗后一段时间，随着药物代谢，雌激素水平回归正常，滞留在体内的水分就会排出体外，体重和水肿会恢复正常也就是说，促排针引起的发胖多为身体自发性的水肿反应，并非是真的脂肪增加。
但是经过一定的时间后药物会代谢，而雌激素水平也会慢慢的归于正常，身体内多余的水分也会逐渐的排出体外，因此发胖能消而如果试管婴儿期间，女性朋友有意识地大量补充鱼肉蛋等食物，就会导致脂肪摄入过量，这样就容易。
2准备试管，特别是开始促排后，姐妹们有意识地比平常更大量地补充鱼肉蛋奶等高蛋白食品，摄入量变多，导致变胖试管婴儿卵子质量要求高吗 在试管婴儿的手术过程中，对于卵子质量的要求非常严格卵子的质量好坏就。
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