您好，19个月的宝宝辅食添加建议一多吃蔬菜水果蔬菜西红柿胡萝卜油菜柿子椒等可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃。
今天，给大家介绍几款适合19个月宝宝的食谱鸳鸯蛋原料瘦肉馅30克，鸡蛋1个，姜末，葱，精盐酱油料酒白糖团粉汤，植物油做法1鸡蛋煮熟剥壳，纵切两半2瘦肉馅放入料酒团粉盐姜末和水拌匀，夹抹。
一般都建议孩子早晨醒后和午觉后吃配方奶，对于19个月的孩子在晚饭后或者临睡觉前不要再给孩子吃奶，给孩子刷牙后就睡觉我不希望通过让孩子吃奶进入睡眠状态，这样不但孩子的胃肠不能获得休息，而且容易形成蛀牙每天可以吃。
不妨把给孩子的每天进餐次数改为5次，正常3餐之间，上下午各加一次点心还可以继续在每天加喂一个鸡蛋和250克牛奶 这个阶段宝宝的膳食，要尽可能的安排得花色品种多样化一些，荤素搭配，粗细粮食交替，保证每天都能够摄入足量。
你好，19个月宝宝可以每日安排4次饮食，即三餐一点心，饮食最好是多样化，合理化，如果饮食供给的量过多或是过少，或不注意食物的合理搭配，如荤素搭配粗细粮搭配动植物蛋白搭配，或不注意节俭地使用油脂或糖，宝宝的身体。
家长在给孩子准备晚餐时，需精心安排，要做一些易于消化热量适中的食物，如豆制品瘦肉鱼类菌类蔬菜类等晚餐不要让孩子吃得过饱，临睡前可让宝宝喝一杯热奶宝宝的加餐上午的加餐最好添加水果很多孩子喜欢在。
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