专家解答在孕晚期，孕妈咪首先应增加蛋白质的摄入，其次，应供给充足的必需脂肪酸，此期是胎儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸，以满足大脑发育所需，孕妈咪多吃海鱼有利于DHA的供给 第三，摄入足量的钙。
比如鱼肉鸡肉牛肉等，也可以适当的吃点奶制品，比如牛奶酸奶等食物，要多吃一点新鲜的蔬菜水果，比如白菜菠菜苹果梨子等食物里面含有的维生素和或和矿物质都比较多神嫌 进入妊娠后期，除满足胎儿生长发育所。
孕妇在饮食上可以吃含锌元素多的食物，如核桃葵花籽花生等 苹果含有丰富的锌元素，还有其他微量元素 其中，细纤维对胎儿非常有帮助 我建议每天吃一两个苹果 孕妇补充营养是件好事，但过多补充也不好 孕妇需。
1瘦肉 瘦肉中富含铁，铁在人体血液运转氧气和红细胞合成的过程中，起着不可替代的作用准妈妈的血液的总量会增加，用以保证能够通过血液为胎儿提供足够的营养，因此，对于铁的需求量就会成倍的增加所以，可多吃瘦肉。
自然分娩的准妈妈，可以准备一些容易消化吸收少渣可口味鲜的食物，比如面条鸡蛋汤面条排骨汤牛奶酸奶等食物，吃饱吃好，为分娩储备能量孕晚期37周注意事项 孕37周孕妇在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神。
准妈妈要经常喝骨头汤，虾，多吃黑芝麻，海带，动物的肝脏，这样可以帮助促进宝宝骨骼，牙齿，大脑的正常发育3多吃坚果类的食物 准妈妈平常多吃花生，核桃，开心果等等坚果类，这一类的食物含有大量的脂肪和蛋白质，对。
孕妇吃什么东西对胎儿好1 1一般最好是选择富含维生素C的水果蔬菜，这样是对孕妇和胎儿一个很好的保障2再就是鱼类，一般需要吃鱼，但是不能过多，一个星期吃一次就够了而且吃鱼会比较聪明3鸡蛋一天吃23个。
37周胎儿偏小吃什么调理1可以吃燕窝燕窝是一种滋补食材，从古至今都是许多人公认的最好补品，孕妇在孕期食用燕窝，这样对宝宝是有好处的，对自身的身体也有不错的滋补功效2保胎补血蔬菜大多数女人在怀孕阶段，都会面临。
孕妇期间吃什么对胎儿好，怀孕期间孕妇吃鱼类鸡蛋菠菜豆制品等食物对胎儿很好孕妇期间吃什么对胎儿好，1鱼类人们常说，与其放弃鱼头，不如放弃牛头，由此可见，鱼头的营养价值很高，除了鱼头，鱼肉也很好，鱼肉含有人体所需的一些营养。
孕期吃什么对宝宝最好？孕期为满足“一大一小”的营养和发育，饮食结构一定要搭配高钙高铁高纤维等食物 孕妇准妈妈们，为了确保她们胎儿的正常发育和生长提供足够的营养和能量，每天都在努力地寻找营养 美食 清单掌握下面8个核心原则。
怀孕37周，已经进入孕晚期，达到孕足月，随时有分娩的可能在饮食上并没有什么特殊的要求，但是要注意碘的摄入，每周至少吃一次含碘量比较高的食物，例如海带紫菜，同时也要多吃一些优质蛋白食物和新鲜的蔬菜水果，保证营养。
孕妇在怀孕期间需要吃一些有营养的食物，因为安胎是很重要的阶段，胎儿在妈妈体内发育好的话生出来会更健康，所以很多人在饮食保证的前提下还可能会吃一些其他的营养品，但是并不是什么都可以吃的，那怀孕期间吃什么对胎儿好。
孕妇吃什么营养对于胎儿好， 怀孕期间，准孕妇的饮食对胎儿生长发育有至关重要的作用，孕妇吃什么对胎儿好，这是准孕妇需要了解的下面一起来看看孕妇吃什么营养对于胎儿好 孕妇吃什么营养对于胎儿好1 一葡萄干 葡萄干富含人体所需微量。
孕妇吃什么食物对胎儿好 孕妇吃什么对胎儿好，在怀孕期间，不仅要留意胎儿的发育情况，同时孕妈妈也要注意饮食方面的问题，其实在日常生活中有不少食物是有利于胎儿发育，本文内容将告诉大家孕妇吃什么对胎儿好孕妇吃什么食物。
奇异果奇异果中含有丰富的维生素C，A，E以及钾，镁，纤维素和其他营养元素准妈妈每日可进食一个奇异果，能够稳定情绪，提高睡眠质量，更能有效防止孕期便秘情况在孕期的时候，对宝宝智商高的营养素可以多吃一点，比如说含。
苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果，其含有丰富的糖分和维生素，微元素特别是锌元素，一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收，对小宝宝同样有利海棠果是富含叶酸的水果，具有生津止渴，健脾止泻的作用，而且能治疗。
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